Psychoterapia behawioralna: Różnice pomiędzy wersjami
| [wersja nieprzejrzana] | [wersja nieprzejrzana] |
Usunięta treść Dodana treść
m drobne redakcyjne |
odmiany psychoterapii, główne fazy leczenia |
||
Linia 6:
[[pomoc psychologiczna|Pomoc]] w zmianie niepożądanego zachowania odbywa się bez analizy jego [[nieświadomość|nieświadomych]] przyczyn, których istnienia [[behawioryzm]] nie uznaje. [[Terapeuta]] w tym rodzaju psychoterapii pełni funkcję aktywną i dyrektywną - wyjaśnia, proponuje, doradza, wspiera, motywuje i wyznacza zadania. Klient natomiast jest kimś w rodzaju ucznia - oczekuje się od niego przede wszystkim gotowości do aktywnych zmian.
Wyróżnia się m.in następujące odmiany psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Są to:
* [[terapia_racjonalno-emotywna]] - ''[[Albert_Ellis|Alberta Elisa]]'' - podstawą terapii jest odkrywanie nieracjonalnych przekonań, które mogą prowadzić do negatywnych emocji, oraz na zastępowaniu tych przekonań na te bardziej produktywne i racjonalne.
* [[terapia poznawcza]] - ''[[Aaron_T._Beck|Aarona Becka]]'' - podstawą terapii jest identyfikacja automatycznych myśli, budzących lęk doznań somatycznych oraz na uczeniu pacjenta korygowania błędów logicznych w tych automatycznych myślach
* [[metoda autoinstrukcji]] - ''[[Donald Meichenbaum|Donalda Meichenbauma]]'' - podstawą tej metody jest stwierdzenie, iż osoby znajdujące się w sytuacjach trudnych prowadzą ze sobą wewnętrzny dialog pobudzający do działań konstruktywnych lub ochrony własnego „ja”, bądź wyzwalający lęk i powodujący dezorganizację działania.
* [[koncepcja D. M. Clarka]] - ''[[David M. Clark]] - podstawą tej koncepcji jest przekonanie, iż zespół paniki wynika z błędnej interpretacji doznań cielesnych
W procesie terapii behawioralnej, niezależnie od rodzaju leczonych zaburzeń, wyodrębnia się cztery fazy:
# diagnostyczną - przeprowadzenie wywiadu, zidentyfikowanie zaburzenia, ustalenie sposobu ukształtowania się zaburzenia, oraz poziomu motywacji pacjenta do zmiany.
# wzbudzania motywacji - wzbudzeniu w pacjencie pozytywnych oczekiwań wobec leczenia a także doprowadzenie pacjenta do przejęcia odpowiedzialności za psychoterapię.
# zastosowania określonej procedury terapeutycznej;
# utrwalania zmian powstałych podczas psychoterapii - ustalenie zadań, które pacjent wykonuje sam bądź przy pomocy członków rodziny mające utrwalić pożądane zachowania.
Psychoterapia tego rodzaju zawsze ogranicza się do konkretnych problemów (np. klaustrofobia) i zwykle obejmuje 10 spotkań odbywających się raz w tygodniu.
== Linki zewnętrzne ==
* [http://zaburzenia-lekowe.eprace.edu.pl/305,Terapia_behawioralno-poznawcza.html Terapia behawioralno-poznawcza.] (Rozdział pracy dyplomowej autorstwa A. Piędzia pod kierunkiem Barbary Brus)
[[Kategoria:Psychoterapia|Behawioralna]]
| |||