Polega na przejechaniu lekkim [[motocykl]]em ważącym ok. 70kg, po wytyczonej trasie zawierającej rozmaite przeszkody np. zwalone drzewa, głazy, strome podjazdy itp. Dyscyplina wymaga równowagi i skupienia ponieważ za podparcie się stopą lub innymi elementami innymi niż opony lub spód silnika zawodnikowi naliczane są punkty karne.
W tej dyscyplinie rozgrywane są Mistrzostwa Świata pod egidą FIM, w których od lat prym wiodą [[Hiszpania|Hiszpanie]].
W Polsce trial uprawia ok. 100 zawodników zrzeszonych w klubach głównie z południowych rejonów kraju (górzysty teren sprzyja uprawianiu dyscypliny). Stolicą Polskiego trialu jest [[Nowy Targ]], a najlepszym zawodnikiem w historii - [[Tadeusz Błażusiak]], w [[2006]] na świecie notowany na 8. pozycji. W sezonie [[2007]] zmienił dyscyplinę na wyścigi extreme enduro.
Największe zawody w trialu rozgrywane są corocznie w Nowym Targu - Rajd Tatrzański organizowany przez miejscowy AMK i w [[Szklarska Poręba|Szklarskiej Porębie]] - Rajd Sudecki organizowany przez wrocławską Spartę.
Wiodące marki motocykli do trialu to hiszpańskie GasGas i Sherco oraz hiszpańsko - japońska Montesa Honda.
