[[mikroregion]] [[Pogórze Izerskie|Pogórza Izerskiego]] sąsiadująca bezpośrednio z [[Góry Izerskie|Górami Izerskimi]]. Budowa geologiczna: [[gnejs]]y, [[granitognejs|]]y, [[szarogłaz]]y i [[bazalt]]y.Wysokości wahają się w przedziale 450-540 m n.p.m. Na zachodzie zaczyna się [[Wysoczyzna Działoszyńska|Wysoczyzną Działoszyńską]] nad doliną [[Nysa Łużycka|Nysy Łużyckiej]], część na terytorium [[Czechy|czeskim]] nosinazywa nazwęsię [[Frydlantska pahorkatina|Frydlantskej pahorkatiny]], dalszy ciągfragment pona stronieterytorium [[Polska|polskiejPolski]] -to [[Wysoczyzna Rybnicka|Wysoczyzny Rybnickiej]], która opadaprzechodząca stromym stopniem do [[Kotlina Jeleniogórska|Kotliny Jeleniogórskiej]], granicząc od południa z [[Grzbiet Kamienicki|Grzbietem Kamienickim]] we wschodniej części Gór Izerskich. Największe miasta to [[Frydlant]] i [[Nove Mesto pod Smrkom]]
