Fitness: Różnice pomiędzy wersjami
| [wersja przejrzana] | [wersja nieprzejrzana] |
Usunięta treść Dodana treść
rozwinięcie zakresu fitness |
|||
Linia 23:
Rozwój fitnessu na całym świecie, począwszy od rozpropagowania jego podstawowej formy – aerobiku, postępował szybko i bez większych trudności. Jednym z wielu efektów tego rozwoju było stworzenie nowych form ćwiczeń aerobowych. Stanowiły one formę urozmaicenia zajęć, a przede wszystkim umożliwiły dostosowanie ich do możliwości oraz oczekiwań poszczególnych klientów.
Obecnie fitness domowy jest również bardzo popularną formą ćwiczeń. Dzięki [http://www.glamki.pl/life/fitnessdiety/ewa-chodakowska-nowa-plyta-ewy-chodakowskiej-juz-w-sklepach-oto-muzyka-do-treningow,28_6307.html muzyce dobranej przez specjalistów, trenerów fitness] można z powodzeniem trening osobisty prowadzić w domu lub na świeżym powietrzu.
{{commonscat|Fitness}}
| |||