324 334
edycje
(drobne redakcyjne) |
(WP:SK, drobne techniczne) |
||
[[Plik:deadlift illustration.jpg|thumb|220px|Prezentacja wykonania martwego ciągu.]]
'''Martwy ciąg''' ([[
== Zaangażowane mięśnie ==
Martwy ciąg jest jedną z konkurencji zawodów [[Strongman|siłaczy]].
{{
== Linki zewnętrzne ==
* [http://www.powerlifting.pl/begginers/pierwszy.html martwy ciąg w trójboju siłowym]
{{
[[Kategoria:Podnoszenie ciężarów]]
|