Martwy ciąg: Różnice pomiędzy wersjami

Rozmiar się nie zmienił ,  2 lata temu
m (Dodaję nagłówek przed Szablon:Przypisy)
 
== Zaangażowane mięśnie ==
Martwy ciąg jest ćwiczeniem rozwijającym prostowniki grzbietu, a także, w mniejszym stopniu, mięśnie czwórgłoweczworogłowe i dwugłowe ud, pośladkowe oraz najszersze grzbietu, pośrednio zaś prawie wszystkie mięśnie.
 
== Technika<ref>{{Cytuj | url=http://www.powerlifting.pl/begginers/pierwszy.html#martwy | tytuł=Twój pierwszy start<!-- Tytuł wygenerowany przez bota --> | opublikowany=www.powerlifting.pl | język=pl | data dostępu=2017-11-25}}</ref> ==
Anonimowy użytkownik