Witania ospała: Różnice pomiędzy wersjami

Korzenie witanii zawierają alkaloidy (głównie nikotynowe), takie jak anaferyna, anahigryna, witanina, somniferyna i tropina. W ich skład wchodzą także [[fitosterole]] (beta-sitosterol), witanolidy A do Y, kumaryny, takie jak [[skopoletyna]], i fenolokwasy (np. chlorogenowy, choć częściej występuje głównie w zielu).

Poprawia pamięć i zdolności kojarzenia u osób chorych na Alzheimera, gdyż spowalnia ona minm.in. proces tworzenia się płytek beta-amyloidu w mózgu i hamowanie acetylocholinesterazy, czyli enzymu rozkładającego neuroprzekaźnik [[Acetylocholina|acetylocholinę]]. Jest też pomocna w [[Niedoczynność tarczycy|niedoczynności tarczycy]]. Zwalcza stany lękowe i depresyjne, redukuje poziom [[Kortyzol|kortyzolu]]. Wynika to prawdopodobnie z faktu, iż zawarte w witanii związki aktywne pobudzają receptory układu GABA-ergicznego znajdujące się w podwzgórzu. W efekcie gruczoł ten nie wydziela kortykoliberyny (CRH, corticotropin-releasing hormone), czyli hormonu związanego z odpowiedzią organizmu na stres. Brak [[Kortykoliberyna|CRH]] jest sygnałem dla przysadki mózgowej, aby nie wydzielać hormonu adrenokortykotropowego (ACTH), który z kolei pobudza korę nadnerczy do wydzielania kortyzolu. Obniżenie poziomu kortykoliberyny skutkuje więc zahamowaniem pracy osi podwzgórze-przysadka-nadnercza (oś HPA – mechanizm uaktywniany w wyniku ekspozycji na stres). W tym przypadku ashwagandha wykazuje podobny schemat działania do [[Etanol|alkoholu]], który również pobudza receptory GABA. Jej stosowanie nie wiąże się jednak z występowaniem żadnych skutków ubocznych. we krwi.