Tandawa: Różnice pomiędzy wersjami

==[[Ananda Marga|Ananda marga joga]]==

W praktyce Ananda marga jogi jest to bardzo energiczny taniec, sięgający czasów [[Śiwa|Śiwy]] i kosmicznego tancerza [[Nataradża]]. Nazwa "tandawa" wywodzi się z [[Sanskryt|sanskryckiego]] słowa "tandu", które oznacza "skakać" .Taniec ten wykonywać powinni jedynie mężczyźni, ponieważ powoduje on wydzielanie się [[Testosteron|testosteronu]]. Wykonuje się go, aby wzmocnić ciało oraz '''pozbyć się wszelkich lęków''', nawet strachu przed śmiercią - zatem taniec ten także ma swą ideację. Tancerz rozpoczyna z rozpostartymi ramionami. Lewa dłoń jest otwarta, prawa zaciśnięta w [[pięść]]. Wyobraża sobie, że w lewej ręce trzyma [[wąż|węża]] - symbol śmierci, a w prawej [[nóż]] - symbol walki ze strachem. taniec zaczyna się od energicznego podskoku i lądowania z ugiętymi kolanami. Następują kolejne podskoki w których na przemian podnosi się lewą i prawą nogę. Taniec kończy się wysokim podskokiem.