Leki nasenne: Różnice pomiędzy wersjami

Usunięte 9 bajtów ,  13 lat temu
m
drobne techniczne, drobne redakcyjne
m (poprawa linków)
m (drobne techniczne, drobne redakcyjne)
'''Środek nasenny''' - preparat [[farmakologia|farmakologiczny]] lub [[produkt spożywczy]], mający za zadanie ułatwienie zaśnięcia osobom charakteryzującym się trudnościami z zasypianiem, częstym budzeniem się podczas [[sen|snu]] czy zbyt krótkim okresem snu.
 
Środek nasenny pochodzenia farmakologicznego, z reguły jest dostępny w [[tabletka]]ch, rzadziej w innej formie. Powoduje szybsze przejście organizmu w stan relaksu[[relaks]]u i [[odprężenie|odprężenia]], ułatwia łagodny i zdrowotny sen. Stosowany jako środek zapobiegawczy może spowodować niekorzystne zmiany w podłożu fizycznym i psychicznym w organizmie, a w skrajnym przypadku doprowadzić do konieczności ciągłego jego zażywania przed snem - [[uzależnienie|uzależnienia]].
 
Jako środek nasenny można używać szereg produktów spożywczych, do których zaliczyć można [[mleko]] w formie ciepłego napoju z dodatkiem [[miód|miodu]] czy czerwone owoce [[Kolcowój szkarłatny|goji]].
155

edycji