Bieg średniodystansowy: Różnice pomiędzy wersjami

Zawodnicy biegający średnie dystanse wykonują podczas startu pracę zarówno tlenową, jak i beztelową, która z kolei wraz z długością dystansu spada, ustępując właśnie pracy tlenowej. Głównymi środkami treningowymi średniodystansowca są wytrzymałość biegowa, wytrzymałość tempowa, szybkośc względna oraz rytm.