Padmasana: Różnice pomiędzy wersjami

 

'''Pozycja lotosu''' ([[dewanagari]]: पद्मासन, [[trl.]] ''padmāsana'') - pozycja stosowana przy [[medytacja|medytacji]], znana już w starożytnych [[Indie|Indiach]]. Pozycja lotosu to specyficzny rodzaj siadu skrzyżnego, w którym lewa [[stopa (anatomia)|stopa]] znajduje się na prawym udzie '''oraz''' prawa stopa na lewym udzie. Podeszwy stóp powinny być skierowane do góry, a [[kręgosłup]] i plecy wyprostowane.

[[de:Lotossitz]]

[[en:Lotus position]]

[[eu:Lotoaren posizioa]]

[[fr:Position du lotus]]