Salto w tył: Różnice pomiędzy wersjami

[wersja nieprzejrzana][wersja nieprzejrzana]
Usunięta treść Dodana treść
Nie podano opisu zmian
m Przywrócono przedostatnią wersję, jej autor to Palladinus. Autor wycofanej edycji to 80.53.100.122.
Linia 1:
Back Flip (backflip, bflip) - [[salto]] w tył, jedna z technik w akrobatyce\gimnastycesporcie [[parkour]], występuje także w akrobatyce i [[capoeira|capoeirze]].
 
Backflipy są to salta wykonywane z miejsca, z wybicia obunóż. Polegają one na wyskoczeniu do góry lub pod skosem do góry/tyłu [ni techniczna forma] , podciągnięciu kolan do klatki piersiowej i bez odgięcia głowy do tyłu [lecz początkowo odginanie jest widoczne] , dzięki czemu nastąpi rotacja ciała i będziemy w stanie obrócić się w powietrzu o 360 stopni i wylądować na nogach.
 
Są dwa sposoby wykonywania backflipów: