Leki nasenne: Różnice pomiędzy wersjami

Dodane 2 bajty ,  16 lat temu
brak opisu edycji
 
'''Środek nasenny''' - preparat farmakologiczny lub produkt spożywczy, mający za zadanie ułatwienie zaśnięcia osobą charakteryzującym się trudnościami z zasypianiem, częstym budzeniem się podczas snu czy zbyt krótkim okresem snu.
 
 
Środek nasenny pochodzenia farmakologicznego, z reguły dostępny w tabletkach, rzadziej w innej formie. Powoduje szybsze przejście organizmu w stan relaksu i odprężenia, ułatwia łagodny i zdrowotny sen. Stosowany jako środek zapobiegawczy może spowodować niekorzystne zmiany w podłożu fizycznym i psychicznym w organizmie, a w skrajnym przypadku doprowadzić do konieczności ciągłego jego zażywania przed snem - [[uzależnienie]].
 
 
JamoJako środek nasenny można używać szereg produktów spożywczych, do których zaliczyć można mleko w formie ciepłego napoju z dodatkiem miodu.