Kick-boxing: Różnice pomiędzy wersjami
[wersja przejrzana] | [wersja nieprzejrzana] |
Usunięta treść Dodana treść
m Wycofano edycje użytkownika Kixboxermistrz (dyskusja). Autor przywróconej wersji to Paweł Ziemian BOT. Znacznik: Wycofanie zmian |
Fajnawalka (dyskusja | edycje) Znacznik: Anulowanie edycji |
||
Linia 1:
[[Plik:Kick boxing techniki walki.jpg|mały|300px|Kick boxing – przykłady ręcznych i nożnych technik walki w semi-contact]]
'''Kick-boxing''' – dyscyplina sportowa (sport walki), w której walczy się stosując zarówno [[boks]]erskie [[cios pięścią|ciosy pięścią]], jak i [[kopnięcie|kopnięcia]]. Jest to alternatywna forma sztuk walki, tak jak boks można uderzać rękami, ale dozwolone są także uderzenia nogami. Sport rozwijający w sposób holistyczny umiejętności fizyczne takie jak: siła, szybkość, wytrzymałość, gibkość, poczucie rytmu. Dodatkowo rozwijający cechy psychiczne m.in.: panowanie nad stresem, poczucie własnej wartości, czy pewność siebie.
== Nazwa dyscypliny ==
|