Ogrodoterapia: Różnice pomiędzy wersjami
[wersja przejrzana] | [wersja przejrzana] |
Usunięta treść Dodana treść
m Sylwia Ufnalska przeniosła stronę Hortiterapia do Ogrodoterapia: obecnie preferowana, bardziej zrozumiała nazwa |
|||
Linia 12:
* znacząco łagodzi [[depresja|depresję]] i [[lęk]]i, obniża [[wskaźnik masy ciała|wskaźnika masy ciała]], a także zwiększa zadowolenie z życia, jakość życia i poczucia wspólnoty<ref>{{Cytuj |autor = Masashi Soga, Kevin J. Gaston, Yuichi Yamaura |tytuł = Gardening is beneficial for health: A meta-analysis |czasopismo = Preventive Medicine Reports |data = 2017-03-01 |data dostępu = 2020-03-29 |issn = 2211-3355 |wolumin = 5 |s = 92–99 |doi = 10.1016/j.pmedr.2016.11.007 |url = http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2211335516301401 |język = en}}</ref>,
* nadaje poczucie sprawczości i możliwości wpływu na przyrodę,
* pobudza [[zmysły]] i [[procesy poznawcze]],
* wspomaga rozwój emocjonalno-społeczny,
* poprawia koordynację wzrokowo-ruchową oraz sprawność manualną,
|