Joga: Różnice pomiędzy wersjami

Dodane 2 bajty ,  2 miesiące temu
Znaczniki: Z internetu mobilnego Z aplikacji mobilnej Z aplikacji Android
Znaczniki: Z internetu mobilnego Z aplikacji mobilnej Z aplikacji Android
 
 
: '''poznanie zewnętrzne''':
: 1. przykazania moralne i etyczne (''yama''): 1. niekrzywdzenie (''[[Ahinsa|ahimsa]]''), 2. prawda (''satya''), 3. powstrzymanie się od kradzieży (''asteya''), 4. powściągliwość (''brahmacarya''), 5. niepożądanie cudzych dóbr (''aparigraha'').
: 2. zasady postępowania (''niyama''): 1. czystość (''śauca''), 2. zadowolenie (''santoṣa''), 3. gorliwy wysiłek (''[[Tapas (asceza)|tapas]]''), 4. studiowanie Wed (''svadhyaya''), 5. skupienie na Bogu (''iśvarapranidhana'').
: 3. postawy ciała (''asany''). Niekoniecznie musi być to pozycja lotosu, chodzi o to, by ciało nie stanowiło przeszkody.