Neidan: Różnice pomiędzy wersjami

'''Nei dan''' (''wewnętrzny eliksir'') - system chińskich ćwiczeń mentalnych [[Qigong]] (Chi Kung) podobny do [[joga|jogi]] tzw. "wewnętrzny" czyli oparty tylko na pracy z oddechem , umysłem i wewnętrzną energią, nie angażujący pracy z ciałem do uzyskania efektów wynikających z ćwiczeń Qigong (tym się zajmuje Wei Dan - zewnętrzny Qigong, tzw. "Zewnętrzny eliksir").