Zmęczenie: Różnice pomiędzy wersjami

'''Zmęczenie''' - przejściowe zmniejszenie zdolności do pracy spowodowane przez brak rezerw energetycznych. W czasie zamiany [[Węglowodan|cukru]] w [[Energia|energię]], organizm wytwarza też [[kwas mlekowy]], który gromadzi się w [[Mięsień|mięśniu]] używanym w danej chwili i wywołuje uczucie zmęczenia. W wypadku odczuwania zmęczenia, należy położyć się i nie dopuścić do utraty ciepła przez ciało. Zmęczenie jest reakcją fizjologiczną chroniącą przed dalszą zbyt intensywną pracą.

 

{{medycyna stub}}

 

{{wikiquote|o zmęczeniu}}

[[Kategoria:Fizjologia]]