Sporty siłowe

dyscypliny sportowe wymagające ponadprzeciętnej siły mięśni

Sporty siłowe − to dziedzina dyscyplin sportowych, do których zaliczane są: armwrestling, CrossFit, przeciąganie liny, podnoszenie ciężarów, strongman oraz trójbój siłowy[1]. Trening w sportach siłowych ma na celu zwiększenie tężyzny fizycznej oraz powiększenie masy mięśniowej zawodnika.

PrzypisyEdytuj

  1. Charakterystyka sportów siłowych, lepszytrener.pl, [dostęp: 2018-06-02].

Linki zewnętrzneEdytuj