Technika dowolna

Główny artykuł: Biegi narciarskie.

Styl dowolny (pot. łyżwa) to technika biegu narciarskiego. Powstała stosunkowo niedawno. W technice dowolnej w przeciwieństwie do klasycznej nie biega się po trasie z torami, lecz po trasie równo wygładzonej. Ten styl wymaga większych umiejętności technicznych i kondycji niż klasyczny. Zawodnicy poruszają się w sposób podobny do jazdy na łyżwach szybkich, tyle że używają też kijków do odbijania się.

Trasa do biegu techniką łyżwową (po lewej)

W stylu dowolnym używa się krótszych, sztywniejszych nart [1]: i dłuższych kijków niż w klasycznym.

Zobacz teżEdytuj

PrzypisyEdytuj

  1. Jak dobrać biegówki (cz. 1), nabiegowkach.pl [dostęp 2020-01-31] (pol.).