Wada postawy

Wada postawy − wszelkie odstępstwa od prawidłowej postawy.

Do wad postawy zalicza się:

PrzyczynyEdytuj

Za przyczyny wad postawy uważa się:

Plecy okrągłe (łac. dorsum rotundum)Edytuj

CharakterystykaEdytuj

Wada ta charakteryzuje się:

  • pogłębieniem kifozy piersiowej,
  • wysunięciem głowy i barków do przodu,
  • rozsunięciem łopatek i ich odstawaniem od klatki piersiowej,
  • spłaszczeniem i zapadnięciem klatki piersiowej,
  • zmniejszeniem fizjologicznego przodopochylenia miednicy.

Mięśnie osłabione i rozciągnięteEdytuj

Do mięśni, które ulegają osłabieniu i rozciągnięciu w plecach okrągłych należą:

Mięśnie nadmiernie napięte i przykurczoneEdytuj

Do mięśni, które ulegają nadmiernemu napięciu i często przykurczeniu należą:

Plecy wklęsłe (łac. dorsum concavum)Edytuj

CharakterystykaEdytuj

Wada ta charakteryzuje się:

  • silnym zaznaczeniem odcinka lędźwiowego kręgosłupa,
  • uwypukleniem pośladków,
  • zwiększeniem fizjologicznego przodopochylenia miednicy,
  • wypiętym brzuchem.

Mięśnie osłabione i rozciągnięteEdytuj

Do mięśni osłabionych i rozciągniętych w plecach wklęsłych należą:

Mięśnie nadmiernie napięte i przykurczoneEdytuj

Do mięśni nadmiernie napiętych i przykurczonych należą:

Plecy okrągło-wklęsłe (łac. dorsum rotundo-concavum)Edytuj

CharakterystykaEdytuj

Wada ta charakteryzuje się:

  • pogłębieniem lordozy lędźwiowej i kifozy piersiowej,
  • wysunięciem barków do przodu,
  • odstawaniem łopatek,
  • wypukłym brzuchem,
  • zwiększeniem przodopochylenia miednicy,
  • uwypukleniem pośladków.

Mięśnie osłabione i rozciągnięteEdytuj

Do mięśni osłabionych i zbyt rozciągniętych należą:

Mięśnie nadmiernie napięte i przykurczoneEdytuj

Do mięśni nadmiernie napiętych lub przykurczonych należą:

Plecy płaskie (łac. dorsum planum)Edytuj

CharakterystykaEdytuj

Wada ta charakteryzuje się:

  • opadniętymi barkami,
  • odstającymi łopatkami,
  • spłaszczoną klatką piersiową,
  • obniżonymi narządami wewnętrznymi.

Mięśnie nadmiernie rozciągnięteEdytuj

W plecach płaskich nadmiernie rozciągnięte są:

Mięśnie nadmiernie napięteEdytuj

Mięśniami nadmiernie napiętymi są:

Zobacz teżEdytuj

BibliografiaEdytuj