Wspieranie
Wspieranie – skonstruowana czynność ramion, tułowia z głową i nóg w celu przeniesienia ciężaru ciała ze zwisu do podporu dążąc głową ponad oś chwytu dłoni.
Bibliografia edytuj
- Ludomir Mazurek, Gimnastyka podstawowa: słownictwo, systematyka, Sport i Turystyka, Warszawa 1980, ISBN 83-217-2275-X.