Wersja z 02:50, 7 lut 2010 edytuj 78.8.157.235 (dyskusja) staw kolanowych to największy staw w ciele ludzkim, wiec raczej podchodzi pod kategorie najwieksze stawy a nie - wieksze ← poprzednia edycja		Wersja z 02:52, 7 lut 2010 edytuj anuluj edycję 78.8.157.235 (dyskusja) styl następna edycja →
Linia 4: Zwykle założenie dźwigni powoduje ból, którego przyczyną jest ucisk [[Kość (anatomia)\|kości]] na [[nerw\|sploty nerwowe]] przebiegające bezpośrednio w okolicy stawu, znaczne i bolesne naciągnięcie [[Ścięgno\|ścięgien]] lub przekroczenie ruchomości stawu i nacisk kości na kość. Znanych jest bardzo wiele technik zakładania dźwigni. Wykonuje się je w zasadzie na wszystkich stawach człowieka: od stawów małych jak stawy palców, poprzez stawy większe jak nadgarstki i łokcie, aż napo stawy największe jak kolana, biodra i [[kręgosłup]]. Ponieważ małe stawy są szczególnie wrażliwe, w [[Sport walki\|sportach walki]] (jak w [[judo]] czy [[zapasy\|zapasach]]) zwykle nie jest dozwolone zakładanie na nie dźwigni. [[Kategoria:Techniki w walce wręcz]]

Dźwignia (chwyt): Różnice pomiędzy wersjami