Styl grzbietowy: Różnice pomiędzy wersjami
| [wersja nieprzejrzana] | [wersja nieprzejrzana] |
Usunięta treść Dodana treść
Nie podano opisu zmian |
Nie podano opisu zmian |
||
Linia 6:
[[Kategoria:Pływanie]]
Z wody najpierw wychodzi bark ( następuje rotacja w barkach i tułowiu ), potem z wody wychodzi chciuk , w powietrzu obracamy dłoń i wkładamy ją małym palcem do wody , następuje faza właściwa czyli pociągnięcie i mocne,dynamiczne odepchnięcie pod wodą.
| |||