'''BekhendBackhand''' (od [[język angielski|ang.]] ''backhand'', grzbiet ręki)<ref name="SJP">{{Cytuj stronę | url = http://sjp.pwn.pl/sjp/bekhendbackhand;2551928.html | tytuł = bekhend backhand| praca = Słownik języka polskiego | opublikowany = PWN | data dostępu = 2015-09-01}}</ref><ref name="Ency">{{encyklopedia PWN|id = 3875661|tytuł=bekhendbackhand|data dostępu=2015-09-01}}</ref> – termin sportowy oznaczający uderzenie rakietą lub kijem w taki sposób, że w kierunku uderzenia skierowany jest grzbiet [[ręka|ręki]]{{r|Ency}}. Zagrania takie spotykane są m.in. w [[Tenis|tenisie]], [[tenis stołowy|tenisie stołowym]], [[Speed-ball|speed-ballu]], [[badminton]]ie i [[hokej]]u{{r|SJP}}. W tenisie jest to uderzenie z lewej strony zewnętrzną stroną [[Rakieta tenisowa|rakiety]] przez zawodników praworęcznych; u osób leworęcznych uderzenie z prawej strony<ref>{{cytuj stronę | url = https://www.tenis.net.pl/slowniczek-tenisowy/ | tytuł = Słowniczek tenisowy | nazwisko = Czerniszewski | imię = Jacek | data = 2007-06-02 | opublikowany = Tenis.net.pl | język = pl | data dostępu = 2012-08-03}}</ref>.
W tenisie ziemnym, w czasie wykonywania bekhendubackhandu, ręka dominująca gracza ciągnie rakietę. Wynika stąd brak takiej siły i regularności jak przy forehandzie, gdzie rakieta jest pchana. Aby temu zaradzić, wielu graczy wykonuje bekhendbackhandu oburęczny.
Przy bekhendzie oburęcznym lewa ręka trzyma rączkę rakiety chwytem wschodnim forehandowym (na górze rączki), natomiast prawa ręka chwytem uniwersalnym lub wschodnim bekhendowymbackhandowym (poniżej lewej). Przy wykonywaniu bekhendubackhandu zawodnik ustawiony jest bocznie z prawą nogą z przodu. Przed wykonaniem uderzenia ciężar ciała spoczywa na nodze lewej, co zmienia się wraz z wykonaniem bekhendubackhendu. Przed odbiciem tułów ustawiony jest bokiem – nastąpił skręt. Po wykonaniu uderzenia rakieta prowadzona jest za plecy. W momencie kontaktu rakiety z piłką tenisową płaszczyzna rakiety ułożona jest równolegle do siatki<ref>{{cytuj stronę | url = http://www.tenisportal.com/film-szkolenie/lekcja-3-podstawy-bekhendubackhandu/ | tytuł = Lekcja 3 – podstawy bekhendu backhandu| opublikowany = tenisportal.com | język = pl | data dostępu = 2012-08-03}}</ref>.
