Wikipedia:Wsparcie/Oferta/Warsztat z zarządzania stresem
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/e/ee/WMPL_baner_wsparcie_spo%C5%82eczno%C5%9Bci.png/800px-WMPL_baner_wsparcie_spo%C5%82eczno%C5%9Bci.png)
Wikimedia Polska zaprasza na zdalny warsztat "Poznaj mindfulness i opanuj stres" dla osób edytujących, który odbędzie się 1 marca w godz. 18.00-20.00. Dzięki niemu nauczymy się jak radzić sobie ze stresem - tym, który spotyka nas w projektach Wikimedia (trudna dyskusja nad usunięciem, męczący wandal na Ostatnich Zmianach, przeciążenie zadaniami - mamy powody się stresować), ale też tym, który dzieje się w naszym życiu poza wikimediowym. Warsztat jest częścią działań, mających pomóc w zapobieganiu wypaleniu osób tworzących Wikipedię i jej projekty siostrzane.
Prowadząca: warsztat poprowadzi Zuza Ziomecka, wiceprezeska Fundacji Polski Instytut Mindfulness, redaktorka, dziennikarka, certyfikowana nauczycielka MBSR (mindfulness-based stress reduction), autorka projektu Wyspa Spokoju. Więcej o trenerce: na jej stronie.
Zapisy
Na szkolenie jest 50 miejsc, decyduje kolejność zgłoszeń. Zapisy przez ten formularz.
Kontakt
Z pytaniami można zwracać się do Natalii (natalia.szafranwikimedia)