Odwodnienie (medycyna): Różnice pomiędzy wersjami

[wersja przejrzana][wersja przejrzana]
Usunięta treść Dodana treść
→‎Warunki ekstremalne: czego nie wolno pić
→‎Warunki ekstremalne: uzupełnienie merytoryczne
Linia 169:
* [[opad atmosferyczny|opady atmosferyczne]]: [[deszcz]], [[śnieg]], [[lód]] (nie wolno jeść śniegu ani lodu, lecz przed konsumpcją należy je w pojemniku ogrzać i roztopić nad ogniem lub ciepłem własnego ciała, przy czym nie wolno umieszczać pojemnika bezpośrednio na skórze, lecz między warstwami odzieży)
* źródła [[wody podziemne|wody podziemnej]] ([[studnia|studnie]], [[cysterna|cysterny]])
* [[woda gruntowa|wodę gruntową]]
* [[roślinność]] – w warunkach [[strefa międzyzwrotnikowa|tropikalnych]], np. drzewa [[banan]]owe, odciąganie wody z [[korzeń|korzeni]]; należy unikać [[sok mleczny|soku mlecznego]]
 
Nie wolno pić<ref name="Global security"/>: [[mocz]]u, soku z ryb, krwi, [[woda morska|wody morskiej]], [[alkohol etylowy|alkoholu]], wody po stopieniu świeżo powstałego [[lód morski|lodu morskiego]], która ma bardzo słony smak.