Ryż brązowy: Różnice pomiędzy wersjami

'''Ryż brązowy''' – pełnoziarniste, częściowo obłuskane ziarno [[ryż]]u zwane naturalnym w porównaniu z [[ryż biały|ryżem białym]]. Jego ziarno ma wydłużony kształt o brązowym kolorze. WRyż porównaniu z ryżem białym jest dużo bogatszy w [[witaminy]], składniki mineralne i [[błonnik]], które znajdująpoleruje się wze zewnętrznejwzględu nieusuniętejna otoczce.większą Np.trwałość zawartośćbiałego witaminryżu zprzy grupy B jest do 3 razy większa, a zawartość błonnika do 9% większaprzechowywaniu. Jest on bardzo wolno trawiony przez organizm dając poczucie sytości przez długi czas.