Sport rekreacyjny: Różnice pomiędzy wersjami
[wersja przejrzana] | [wersja przejrzana] |
Usunięta treść Dodana treść
m poprawa linków |
m poprawki |
||
Linia 2:
[[Plik:Ultimate frisbee 10.jpg|thumb|200px|[[Frisbee]]]]
[[Plik:Skitouring.jpg|thumb|200px|[[Biegi narciarskie]]]]
'''Sport rekreacyjny, masowy'''
Jego zadaniem jest m.in. odprężenie po [[Zatrudnienie|pracy]], regeneracja sił, utrzymanie sprawności fizycznej oraz dobrego stanu zdrowia. Powoduje m.in. wzrost tolerancji wysiłku fizycznego oraz zwiększenie siły mięśniowej stabilizującej stawy. Jest jednym z czynników przyczyniających się do zapobiegania [[choroby cywilizacyjne|chorobom cywilizacyjnym]].
|