Biegi narciarskie: Różnice pomiędzy wersjami

[wersja przejrzana][wersja nieprzejrzana]
Usunięta treść Dodana treść
Linia 147:
Podobnie jak w [[narciarstwo alpejskie|narciarstwie alpejskim]] biegacze narciarscy mają ze sobą dwa [[kijek narciarski|kijki]], zazwyczaj wykonane z [[glin|aluminium]] lub [[włókno szklane|włókna szklanego]]. Droższe kijki są produkowane z [[włókno węglowe|włókna węglowego]] lub innego mocnego i lekkiego materiału. Kijek posiada kolec na końcu, stabilizujący jego położenie podczas biegu, oraz mały dysk z [[tworzywa sztuczne]]go mający zabezpieczać przed zbytnim zagłębieniem się kijka w śniegu.
 
Na swobodny ruch pięty podczas biegu pozwalają wiązania zamocowane do czubka buta narciarskiego. Sprzęt różni się w zależności od techniki. Kijki używane podczas biegu techniką dowolnąłyżwową są zazwyczaj dłuższe niż te używane w technice klasycznej. Zazwyczaj kijki używane w technice dowolnej powinny sięgać biegaczowi do podbródka lub do oczu (w zależności od jego upodobań). Długość takiego kijka można obliczyć odejmując od wzrostu narciarza 20 [[centymetr|cm]]<ref name="dobor_nart">{{cytuj stronę
| url = http://www.skionline.pl/sprzet/?co=sprzetowe_abc&co2=teksty&id_newsa=33
| tytuł = Dobór nart biegowych