Winogrono: Różnice pomiędzy wersjami
| [wersja przejrzana] | [wersja przejrzana] |
Usunięta treść Dodana treść
Anulowanie wersji 48914879 autora 159.255.190.78 (dyskusja), eksperyment |
przeniesienie z art. winorośl właściwa |
||
Linia 11:
Obecnie uprawia się winorośl prawie na całym świecie, a jednym z najbardziej znanych pod tym względem regionów jest basen Morza Śródziemnego.
{{wikisłownik|winogrono}}
{{commonscat|Grapes}}
{{Wartość odżywcza
|nazwa = Winogrona, owoc surowy
|próbka = 100 g
|źródło = <ref>{{cytuj książkę|autor=Hanna Kunachowicz; Beata Przygoda; Irena Nadolna; Krystyna Iwanow |tytuł= Tabele składu i wartości odżywczej żywności |edycja=wydanie II zmienione |miejsce=Warszawa |rok=2017 |wydawca=Wydawnictwo Lekarskie PZWL |strony=629| isbn = 978-83-200-5311-1}}</ref>
|wartość energetyczna =302
|jednostka energii = kJ
|indeks glikemiczny =
|ładunek glikemiczny =
|białka =0,5
|węglowodany =17,6
|węglowodany metabol =16,1
|cukry =
|jednocukry =
|glukoza =7,4
|fruktoza =7,3
|galaktoza =
|dwucukry =
|sacharoza =0,5
|maltoza =
|laktoza =0,0
|wielocukry =
|skrobia =0,0
|błonnik =1,5
|tłuszcze =0,2
|nasycone =
|nienasycone =0,07
|jednonienasycone =0,01
|wielonienasycone =0,06
|omega-3 =0,01
|omega-3 źródło =
|kwas α-linolenowy =0,01
|omega-6 =0,05
|omega-6 źródło =
|kwas linolowy =0,05
|omega-9 =
|trans =
|woda =81,3
|alkohol =
|kofeina =
|witamina C =5,4
|tiamina =0,06
|ryboflawina =0,04
|niacyna =0,2
|kwas pantotenowy =
|witamina B6 =0,08
|biotyna =
|foliany =0,006
|kwas foliowy =
|kobalamina =0,00
|cholina =
|flawonoidy =
|witamina A =0,003
|witamina D =0,00
|witamina E =0,7
|witamina K =
|fosfor =21
|wapń =17
|magnez =6
|chlor =
|potas =226
|sód =2
|sól =
|jod =0,001
|żelazo =0,3
|fluor =
|kobalt =
|miedź =0,09
|chrom =
|cynk =0,11
|mangan =0,09
|molibden =
|selen =
|rad =
|srebro =
|złoto =
|platyna =
|nagłówki = zwiń
|pozycja = lewo
|kolumny = 1
}}
{{Przypisy}}
[[Kategoria:Owoce jadalne]]
| |||