Jako piłkarz występował najczęściej w obronie, na pozycji [[Obrońca (piłka nożna)|stopera]]. Pierwszym klubem w jego karierze był [[Znicz Pruszków (piłka nożna)|Znicz Pruszków]] (1953–19581953‒1958), skąd na trafił do [[Legia Warszawa (piłka nożna)|Legii Warszawa]]. W barwach warszawskiej drużyny występował w latach 1958–19691958‒1969, zdobywając dwukrotnie Puchar Polski (1964 i 1966) oraz zdobył Mistrzostwo Polski w 1969. W [[Reprezentacja Polski w piłce nożnej mężczyzn|reprezentacji Polski]] wystąpił 29 razy (1962–19681962‒1968).
Karierę zawodniczą zakończył 17 sierpnia 1968 meczem Kadra PZPN – Express„Express”, oglądanym przez 30 000tys. widzów (mecz zorganizowany przez dziennikarzy „[[Express Wieczorny|Expressu Wieczornego]]”). Kadrowicze do drużyny Expressu„Expressu” byli wybrani przez kibiców poprzez głosowanie w ankietach. Reprezentację Expressu prowadził trener Górski. Selekcjonerem kadry PZPN był [[Ryszard Koncewicz]]. Na początku spotkania bramkarz [[Marian Szeja]] niefortunną interwencją złamał Jackowi Gmochowi nogę. Było to wielostopniowe [[Złamanie|złamanie]], przedwcześnie kończące karierę utalentowanego zawodnika.
