Otręby: Różnice pomiędzy wersjami

[wersja nieprzejrzana][wersja przejrzana]
Usunięta treść Dodana treść
Błąd fleksyjny
Wycofano ostatnią zmianę treści (zrobioną przez 83.29.161.5) i przywrócono wersję 30262950 autorstwa Marek Mazurkiewicz
Linia 1:
{{disambigR|żywności|[[Otręby (województwo zachodniopomorskie)|wieś Otręby w woj. zachodniopomorskim]]}}
'''Otręby''' – produkt powstały z przemiału zbóż [[pszenica|pszenicy]], [[owies|owsa]] lub [[żyto|żyta]]. W skład otrębówotrąb wchodzi w głównej mierze zewnętrzna warstwa ziarna, to jest warstwa owocowo nasienna. Głównymi produktami przemiału są: [[mąka]], [[kasza|kasze]] oraz otręby.
 
Otręby zawierają dużą ilość [[błonnik]]a, [[witaminy|witamin]] i makro- oraz mikroelementów. Przyczyniają się do sprawniejszego funkcjonowania [[układ pokarmowy|układu pokarmowego]]. Pomagają w profilaktyce schorzeń przewodu pokarmowego ([[rak jelita grubego]], [[rak żołądka]]) oraz przy chronicznych [[zaparcie|zaparciach]].