Frustracja: Różnice pomiędzy wersjami
| [wersja przejrzana] | [wersja przejrzana] |
Usunięta treść Dodana treść
m poprawa linków |
|||
Linia 1:
'''Frustracja''' ([[łacina|łac.]] ''frustratio'' - zawód, udaremnienie) – zespół przykrych [[Emocja|emocji]] związanych z niemożliwością realizacji [[potrzeba|potrzeby]] lub osiągnięcia określonego [[cel]]u. Czasem frustrację definiuje się jako każdą sytuację, która wywołuje nieprzyjemne reakcje: [[ból]], [[Gniew (emocja)|gniew]], [[złość]], [[nuda|nudę]], [[wikt:irytacja|irytację]], [[lęk]] i inne formy dyskomfortu. Frustracja może być na przykład reakcją na przeszkodę w osiąganiu celu, do którego się dąży.
W [[psychoanaliza|psychoanalizie]] traktuje się frustrację (czyli niemożność zaspokojenia popędów i potrzeb) jako czynnik rozwojowy, który przyczynia się do dojrzewania osobowości. Jeśli dziecko nie przeżywa frustracji, następuje [[fiksacja|fiksacja rozwojowa]], podobnie jest wtedy, gdy frustracji jest zbyt wiele.
[[Psychologia społeczna|Psychologowie społeczni]] są zdania, że siła frustracji zależy od kilku czynników:
* '''Zaskoczenie.''' Gdy frustracja jest niespodziewana, jest silniejsza. Frustrację, której się spodziewamy, jest łatwiej znieść. W związku z tym niektóre osoby tworzą odpowiednie nastawienie (
* '''Oczekiwania co do celu.''' Jeśli są wysokie, przeżywamy silniejszą frustrację, gdy cel jest nieosiągalny. Podobnie, czasem próbujemy poradzić sobie z ewentualną porażką poprzez obniżanie oczekiwań - ''nie zależy mi''. Z tego powodu ludzie czasem nie przygotowują się do naprawdę ważnych dla siebie momentów - na przykład idą na rozmowę kwalifikacyjną nieprzygotowani na pytanie: ''Ile chcesz zarabiać?''
* '''Frustracja niezrozumiała.''' Jest silniejsza niż taka, którą rozumiemy i wiemy dlaczego miała miejsce. Na przykład, jeśli rodzic tłumaczy dziecku pewne zakazy, mniej frustruje, natomiast jeśli są one opatrzone komentarzem ''nie bo nie'', wtedy dziecko będzie bardziej sfrustrowane. Rozumienie powinno się jednak pojawiać przed pojawieniem się frustracji. Rozumienie po fakcie jest mniej uspokajające.
* '''Poprzednie frustracje.''' Frustracje nakładają się. Poprzednie frustracje mogą powodować, że bieżąca wydaje się nam bardzo silna. Człowiek nie spostrzega jednak subiektywnie ciągu nakładających się frustracji, zwykle ma wrażenie, że ostatnie wydarzenie jest najsilniej frustrujące
* '''Bliskość celu.''' Im bliżej był cel, którego nie udaje się nam osiągnąć, tym większa frustracja.
Linia 17:
* [[agresja (psychologia)|agresja]] (zobacz [[teoria frustracji - agresji]])
* [[regresja (psychologia)|regresja]]
* [[apatia (
== Zobacz też ==
| |||