Dieta zgodna z grupą krwi: Różnice pomiędzy wersjami

'''Dieta zgodna z grupą krwi''', niekiedy nazywana też '''dietą D'Adamo,''' to rodzaj [[dieta|diety]] opracowany przez [[Peter D'Adamo|Petera J. D'Adamo]], opisany w książce ''Jedz zgodnie ze swoją grupą krwi''<ref>D'Adamo, Peter J. (1997-01-06). Eat Right 4 Your Type. Putnam Adult. ISBN 978-0399142550</ref>. D'Adamo utrzymuje, że grupa krwi jest najważniejszym czynnikiem określającym dobór zdrowej diety i zaleca różne sposoby odżywania w zależności od posiadanej [[Grupa krwi|grupy krwi]].

W swojej książce, D'Adamo cytuje prace naukowców, którzy prowadzili badania nad grupami krwi, twierdząc lub sugerując, że ich wyniki potwierdzają jego teorię. Dietetycy, naukowcy i lekarze są zgodni co do tego, że badania nie potwierdzają tej teorii, i że, nie ma obecnie naukowych podstaw dla jej polecania.

D'Adamo twierdzi, że grupa krwi jest kluczem do zrozumienia umiejętności ludzkiego ciała, a także do odróżniania substancji przyswajalnych i obcych. Lektyny w pokarmach, jak twierdzi, reagują różnie w kontakcie z krwią różnych grup. W "Lektyny: Związek z dietą"<ref>D'Adamo, Peter J. (1997-01-06). Eat Right 4 Your Type. Putnam Adult. ISBN 978-0399142550</ref> i kolejnych rozdziałach książki ''Jedz zgodnie ze swoją grupą krwi''<ref>D'Adamo, Peter J. (1997-01-06). Eat Right 4 Your Type. Putnam Adult. ISBN 978-0399142550</ref> , lektyny reagujące z antygenami różnych grup krwi opisane są jako szkodliwe i niekompatybilne, a dobór pokarmów właściwych dla grup krwi jest istotny w minimalizowaniu kontaktu z tymi lektynami.

Rewolucyjna teoria grup krwi D'Adamo wywodzi się z pracy Williama C. Boyda, immunochemika i antropologa grup krwi, który sporządził ankiety rozłożenia grup krwi na świecie. W jego książce, wydanej w 1950 roku, zatytułowanej "Genetics and the races of man: An introduction to modern physical antropology", Boyd opisuje, jak za pomocą analizy genetycznej grup krwi można zaklasyfikować współczesnego człowieka do grup, różniących się między sobą kombinacją genów. Boyd podzielił populację świata na 13 geograficznie różnych gatunków, nieco różniących się od siebie dystrybucją genów odpowiadających za grupę krwi.

* Grupa krwi B nazwana jest ''nomadyczną''. Autor twierdzi, że jej początek nastąpił około 10 000 lat temu, a także że ten typ posiada silniejszy system immunologiczny i wszechstronniejszy system trawienny. Uważa, że ludzie z grupą krwi B są jedynymi przedstawicielami gatunku ludzkiego zdolnymi do żywienia się produktami mlecznymi. Przeczą temu wyniki badań mówiącychmówiące, że pomimo najwyższego procentu posiadaczy grupy B w Azji, właśnie ten kontynent charakteryzuje najczęstsza nietolerancja laktozy.

* Grupa krwi AB została opisana jako ''enigma''. D'Adamo wierzy, że jest to twór bardzo współczesny, bo powstały około 1000 lat temu. Jeśli chodzi o dietę, to tej grupie zaleca zbalansowanie dozwolonych produktów między grupami A i B.