Tomasz Pochwała

polski skoczek narciarski

Tomasz Pochwała (ur. 7 maja 1983 w Zakopanem) – polski skoczek narciarski i kombinator norweski. Reprezentant klubu TS Wisła Zakopane. Po sezonie 2012/13 zakończył sportową karierę. Decyzją PZN w sezonie 2013/14 został trenerem Polskiej Kadry Juniorskiej w Kombinacji norweskiej. 29 kwietnia 2019 Zarząd PZN zatwierdził go na stanowisku trenera Kadry Narodowej A w kombinacji norweskiej[1]. 30 marca 2020 został zwolniony ze stanowiska trenera Kadry Narodowej A w kombinacji norweskiej przez zarząd PZN[2]. Od 2021 roku jest trenerem w Eve-nement Zakopane[3][4].

Tomasz Pochwała
Ilustracja
Data i miejsce urodzenia

7 maja 1983
Zakopane

Klub

TS Wisła Zakopane
AZS-AWF Katowice

Rekord życiowy

195 m na skoczni Čerťák w Harrachovie (2002)

Dorobek medalowy
Reprezentacja  Polska
Kombinacja norweska
Uniwersjada
srebro Erzurum 2011 10km/skocznia normalna
srebro Erzurum 2011 Drużynowo

Reprezentant Polski, olimpijczyk z 2002 roku oraz trzykrotny uczestnik mistrzostw świata. Indywidualnie szósty w mistrzostwach świata juniorów w Karpaczu (2001) w skokach narciarskich. Zimowy wicemistrz Polski z 2002 roku na Wielkiej Krokwi. W sezonie 2008/2009 z powodzeniem rozpoczął starty w kombinacji norweskiej. 23 stycznia 2010 roku w Schonach zdobył historyczne punkty w Pucharze Świata zajmując 24. miejsce. Jest on jednym Polakiem, któremu udała się ta sztuka na przestrzeni ostatnich 16 lat[5]. 30 stycznia 2011 roku zdobył srebro na Zimowej Uniwersjadzie w Erzurum w kombinacji norweskiej w biegu masowym[6]. Dwa dni później wywalczył srebro w konkurencji drużynowej (wraz z Mateuszem Wantulokiem i Andrzejem Zaryckim)[7].

Życie prywatne edytuj

Tomasz Pochwała urodził się 7 maja 1983 r. w Zakopanem jako syn trenera kombinacji norweskiej Lecha Pochwały, a wnuk specjalisty kombinacji norweskiej, utytułowanego Franciszka Gąsienicy Gronia. Ma młodszą siostrę Joannę (ur. 1985). Jego kuzynem jest kajakarz Marcin Pochwała[8].

Tomasz Pochwała zaczął skakać w wieku 11 lat. Niedługo potem, za namową dziadka oraz ojca wstąpił do klubu TS Wisła Zakopane. Ukończył Zespół Szkół Mistrzostwa Sportowego w Zakopanem. W 2001 roku zadebiutował w Pucharze Świata, podczas zawodów Turnieju Czterech Skoczni w Bischofshofen. Pierwsze punkty w PŚ zdobył w Kuopio, na początku sezonu 2001/2002. W 2002 roku został wicemistrzem Polski na dużej skoczni oraz dostał powołanie do kadry na Igrzyska Olimpijskie w Salt Lake City. Podczas Igrzysk na skoczni K 90 był 40., a na K 120 zajął 43. lokatę. Również w tym samym roku w Planicy miał groźny upadek, który wykluczył go ze startów przez dłuższy czas. W 2003 zaczął reprezentować AZS-AWF Katowice, w związku ze studiami na katowickiej AWF. Od sezonu 2008/2009 zaczął występować w kombinacji norweskiej. Jego najlepszy występ w PŚ to 24. miejsce w Schonach.

W serii próbnej przed Mistrzostwami Świata w lotach narciarskich w Harrachovie w 2002 roku zajął 7. miejsce po skoku na odległość 195 metrów, który jest jego rekordem życiowym.

Osiągnięcia (kombinacja norweska) edytuj

Mistrzostwa świata edytuj

Miejsce Dzień Rok Miejscowość Skocznia Punkt K HS Konkurs Skok Nota Bieg Strata Zwycięzca
52. 26 lutego 2011   Oslo Midtstubakken K-95 HS-106 indywid. 81,5 m 77.8 pkt 27:46.3 + 6:03.1   Eric Frenzel
44. 2 marca 2011   Oslo Holmenkollbakken K-120 HS-134 indywid. 111 m 92.9 pkt 28:05.0 + 4:50.4   Jason Lamy Chappuis

Uniwersjada edytuj

Miejsce Dzień Rok Miejscowość Konkurencja Wynik zwycięzcy Strata Zwycięzca
4. 28 stycznia 2011   Erzurum Gundersen HS109/10 km 27:53,8 min +43,6 s   Tommy Schmid
2.  30 stycznia 2011   Erzurum Start wspólny 10 km/HS109 250 pkt 10,5 pkt   Aguri Shimizu
2.  1 lutego 2011   Erzurum Sztafeta HS109/3x5 km[9] 40:26,7 min +0,1 s   Rosja

Puchar Świata edytuj

Miejsca w klasyfikacji generalnej edytuj

Miejsca w poszczególnych konkursach Pucharu Świata edytuj

Sezon 2008/2009
                                              punkty
- - - - - - - - - - - - - - - - - - dns - - - - 0
Sezon 2009/2010
                                      punkty
39 39 60 42 - 34 33 39 dns - - - - 24 31 26 - - 51 12
Sezon 2010/2011
                          punkty
44 45 - - 28 29 50 - - - - - - 5
Sezon 2011/2012
                                              punkty
- - q q 43 36 44 43 - - - - - - - - - - - - - - - 0
Sezon 2012/2013
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
punkty
- - - 42 dns - - - - 42 - - - - - - - 0
Legenda
1 2 3 4-10 11-30 poniżej 30

 -  – zawodnik nie wystartował
 q  – zawodnik nie zakwalifikował się DNF – zawodnik nie ukończył biegu
DNS – zawodnik nie wystartował do biegu

Puchar Kontynentalny edytuj

Miejsca w klasyfikacji generalnej edytuj

Miejsca w poszczególnych konkursach Pucharu Kontynentalnego edytuj

Sezon 1998/1999
                                  punkty
- - - - - - - - - - - - - - - - dnf 0
Legenda
1 2 3 4-10 11-25 poniżej 25

 -  – zawodnik nie wystartował
 q  – zawodnik nie zakwalifikował się DNF – zawodnik nie ukończył biegu
DNS – zawodnik nie wystartował do biegu

Sezon 2008/2009
                                          punkty
- - - - - - 41 37 - - - - 18 12 20 15 - - - - - 64
Sezon 2009/2010
                                      punkty
- - - - 18 4 - - - 17 19 17 13 15 11 13 26 - - 188
Sezon 2010/2011
                                      punkty
- - - - - - 14 15 4 10 - - dnf 12 - - - - - 132
Sezon 2011/2012
                                  punkty
- - - - - - - - - 29 40 36 28 20 34 32 - 16
Sezon 2012/2013
                                    punkty
- - - 19 - - dns 41 - - - - - - - - - - 12
Legenda
1 2 3 4-10 11-30 poniżej 30

 -  – zawodnik nie wystartował
 q  – zawodnik nie zakwalifikował się DNF – zawodnik nie ukończył biegu
DNS – zawodnik nie wystartował do biegu

Letnie Grand Prix edytuj

Miejsca w klasyfikacji generalnej edytuj

Miejsca w poszczególnych konkursach LGP edytuj

2009
        punkty
32 dnf 22 - 9
2010
        punkty
30 dnf dnf 30 2
2011
          punkty
36 28 42 44 24 10
2012
            punkty
- - 37 31 - - 0
Legenda
1 2 3 4-10 11-30 poniżej 30

- – zawodnik nie wystartował
q – zawodnik nie zakwalifikował się
DNF – zawodnik nie ukończył biegu
DNS – zawodnik nie wystartował do biegu

Mistrzostwa Polski edytuj

Miejsca w poszczególnych konkursach zimowych Mistrzostw Polski edytuj

Miejsce Dzień Rok Miejscowość Skocznia Punkt K HS Konkurs Nota Bieg Strata Zwycięzca
7. 25 marca 2009   Szczyrk Skalite K-95 HS-106 indywid. 99.5 pkt 30:18.1 + 1:31.1 Marcin Mąka
4. 26 marca 2009   Szczyrk Skalite K-95 HS-106 indywid. 110.5 pkt 21:28.2 + 0:50.3 Marcin Mąka
2.  28 grudnia 2010   Zakopane Wielka Krokiew K-120 HS-134 indywid. 112 pkt 29:40.7 + 0:13.9 Adam Cieślar
1.  19 lutego 2011   Szczyrk Skalite K-95 HS-106 indywid. 118.5 pkt 28:20.9
2.  25 marca 2012   Zakopane Wielka Krokiew K-120 HS-134 indywid. 99.8 pkt 21:46.4 + 0:09.1 Paweł Słowiok
1.  25 marca 2013   Wisła Malinka K-120 HS-134 indywid. 110,0 pkt 25:55.0

Miejsca w poszczególnych konkursach letnich Mistrzostw Polski edytuj

Miejsce Dzień Rok Miejscowość Skocznia Punkt K HS Konkurs Nota Bieg Strata Zwycięzca
1.  11 października 2009   Zakopane Średnia Krokiew K-85 HS-94 indywid. 112 pkt 25:39.0
3.  24 lipca 2010   Szczyrk Skalite K-95 HS-106 indywid. 117.5 pkt 12:04.8 + 0:25.7 Paweł Słowiok
3.  17 września 2011   Zakopane Wielka Krokiew K-120 HS-134 indywid. 113.3 pkt 19:31.4 + 3.2 pkt Paweł Słowiok
1.  1 września 2012   Wisła Malinka K-120 HS-134 indywid. 106.5 pkt 20:12.5

Osiągnięcia (skoki narciarskie) edytuj

Igrzyska Olimpijskie edytuj

Indywidualnie edytuj

2002   Salt Lake City/Park City 40. miejsce (K-90), 43. miejsce (K-120)

Drużynowo edytuj

2002   Salt Lake City/Park City 6. miejsce[a]

Starty T. Pochwały na igrzyskach olimpijskich – szczegółowo edytuj

Miejsce Dzień Rok Miejscowość Skocznia Punkt K HS Konkurs Skok 1 Skok 2 Nota Strata Zwycięzca
40. 10 lutego 2002   Park City Utah Olympic Park K-90 HS-100 indywid. 85,0 m 102,0 pkt 167,0 pkt Simon Ammann
43. 13 lutego 2002   Park City Utah Olympic Park K-120 HS-134 indywid. 110,5 m 93,9 pkt 187,5 pkt Simon Ammann
6. 18 lutego 2002   Park City Utah Olympic Park K-120 HS-134 druż.[a] 117,0 m 118,5 m 848,1 pkt (218,4 pkt) 126,0 pkt Niemcy

Mistrzostwa świata edytuj

Indywidualnie edytuj

2003   Val di Fiemme/Predazzo 39. miejsce (K-95)

Drużynowo edytuj

2001   Lahti 5. miejsce (K-90)[b]

Starty T. Pochwały na mistrzostwach świata – szczegółowo edytuj

Miejsce Dzień Rok Miejscowość Skocznia Punkt K HS Konkurs Skok 1 Skok 2 Nota Strata Zwycięzca
5. 25 lutego 2001   Lahti Salpausselkä K-90 HS-98 druż.[b] 80,5 m 80,5 m 849,5 pkt (182,0 pkt) 104,0 pkt Austria
39. 28 lutego 2003   Predazzo Trampolino Dal Ben K-95 HS-106 indywid. 85,0 m 92,5 pkt 186,5 pkt Adam Małysz

Mistrzostwa świata w lotach narciarskich edytuj

Indywidualnie edytuj

2002   Harrachov 31. miejsce

Starty T. Pochwały na mistrzostwach świata w lotach – szczegółowo edytuj

Miejsce Dzień Rok Miejscowość Skocznia Punkt K HS Konkurs Skok 1 Skok 2 Skok 3 Skok 4 Nota Strata Zwycięzca
31. 9-10 marca 2002   Harrachov Čerťák K-185 HS-205 indywid. 148,5 m [c] [c] 124,7 pkt 271,6 pkt Sven Hannawald

Mistrzostwa Świata Juniorów edytuj

2001   Karpacz (Polska) 6. miejsce (indywidualnie), 8. miejsce (drużynowo)

Starty T. Pochwały na Mistrzostwa Świata Juniorów – szczegółowo edytuj

Miejsce Dzień Rok Miejscowość Skocznia Punkt K HS Konkurs Skok 1 Skok 2 Nota Strata Zwycięzca
8. 1 lutego 2001   Karpacz Orlinek K-85 94 druż.[d] 79,5 m 82,0 m 772,0 pkt (210,0 pkt) 120,0 pkt Finlandia
6. 3 lutego 2001   Karpacz Orlinek K-85 94 indywid. 82,5 m 82,0 m 215,5 pkt 30,5 pkt Veli-Matti Lindström

Uniwersjada edytuj

Indywidualnie edytuj

2003   Tarvisio (  Bischofshofen) 8. miejsce (K-120)

Starty T. Pochwały na Uniwersjadzie – szczegółowo edytuj

Miejsce Dzień Rok Miejscowość Skocznia Punkt K HS Konkurs Skok 1 Skok 2 Nota Strata Zwycięzca
8. 22 stycznia 2003   Bischofshofen Paul-Ausserleitner-Schanze K-120 140 indywid. 117,5 m 113,0 m 204,9 pkt 35,1 pkt Jernej Damjan

Zimowy olimpijski festiwal młodzieży Europy edytuj

Indywidualnie edytuj

1999   Poprad/Szczyrbskie Jezioro 15. miejsce

Drużynowo edytuj

1999   Poprad/Szczyrbskie Jezioro 9. miejsce[e]

Puchar Świata edytuj

Miejsca w klasyfikacji generalnej edytuj

Sezon Miejsce[10]
2001/2002 53.
2002/2003 78.

Miejsca w poszczególnych konkursach indywidualnych Pucharu Świata edytuj

Źródło[11]
Sezon 1999/2000
                                                    punkty
- - - - - q q - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 0
Sezon 2000/2001
                                          punkty
- - - - - - 46 - - - - - - - - - - 56 q q - 0
Sezon 2001/2002
                                            punkty
29 25 q 42 q 41 39 - - 44 45 44 q 32 17 15 - - 42 q q 41 38
Sezon 2002/2003
                                                      punkty
30 34 28 q 32 47 - - q q q q - 47 51 - - - - - - - q q - - - 4
Sezon 2003/2004
                                              punkty
q - q q q - - - - - - - - - - - - - - - - - - 0
Sezon 2004/2005
                                                        punkty
q q q - - - - - - - - - - - - - - q q - - - - - - - - - 0
Sezon 2005/2006
                                            punkty
- - - - - - - - - - - 38 48 q q - - - - - - - 0
Sezon 2008/2009
                                                      punkty
- - - - - - - - - - - - - - q - - - - - - - - - - - - 0
Legenda
1 2 3 4-10 11-30 poniżej 30

 dq  – dyskwalifikacja  q  – dyskwalifikacja w kwalifikacjach  q  – zawodnik nie zakwalifikował się  -  – zawodnik nie wystartował

Turniej Czterech Skoczni edytuj

Miejsca w klasyfikacji generalnej edytuj
Sezon Miejsce[10]
2000/2001 79.
2001/2002 45.

Letnie Grand Prix edytuj

Miejsca w klasyfikacji generalnej edytuj

Sezon Miejsce[12]
2001 51.

Miejsca w poszczególnych konkursach indywidualnych LGP edytuj

Źródło[11]
2001
              punkty
q 43 48 23 - - - 8
2003
        punkty
- - q q 0
2004
              punkty
- - 40 - - - - 0
2005
                punkty
- - - 40 - - - - 0
2006
                    punkty
- - - - 43 - - - - - 0
2008
                    punkty
- - - - 48 - - - - - 0
Legenda
1 2 3 4-10 11-30 poniżej 30

 dq  – dyskwalifikacja
 q  – zawodnik nie zakwalifikował się
 -  – zawodnik nie wystartował

Puchar Kontynentalny edytuj

Miejsca w klasyfikacji generalnej edytuj

Sezon Miejsce Źr.
1999/2000 165. [11]
2000/2001 117. [13]
2001/2002 141.
2002/2003 56.
2003/2004 101.
2005/2006 53.
2006/2007 96.
2007/2008 131.

Miejsca w 10 w zawodach Pucharu Kontynentalnego edytuj

Miejsce Dzień Rok Miejscowość Skocznia Punkt K HS Konkurs Skok 1 Skok 2 Nota Strata Zwycięzca
5. 29 września 2001   Oberhof Hans-Renner-Schanze K-120 HS-140 indywid. 120,5 m 123,0 m 234,8 pkt 12,2 pkt Ildar Fatkullin
5. 1 lutego 2003   Braunlage Wurmbergschanze K-90 HS-100 indywid. 87,5 m 90,0 m 221,5 pkt 15,0 pkt Michael Möllinger
10. 8 lutego 2003   Zakopane Wielka Krokiew K-120 HS-134 indywid. 127,5 m 119,0 m 245,7 pkt 19,5 pkt Daniel Forfang
8. 26 grudnia 2005   Sankt Moritz Olympiaschanze K-95 HS-100 indywid. 92,0 m 95,0 m 219,5 pkt 7,0 pkt Borek Sedlák

Miejsca w poszczególnych konkursach Pucharu Kontynentalnego edytuj

Źródło[11]
Sezon 1998/1999
                                                                                                      punkty
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 65 48 76 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 0
Sezon 1999/2000
                                                                                                      punkty
- - - - 17 21 29 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 60 - 53 - - - - - - - 60 - - - - - - 21 q - - 36
Sezon 2000/2001
                                                                                punkty
- - - 19 - - 31 47 11 39 - - - 20 20 - - - - - - - - - - - - - 22 59 - - - - - - - - - - 67
Sezon 2001/2002
                                                                                          punkty
- - 38 43 21 - - - - - - 5 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 55
Sezon 2002/2003
                                                                      punkty
- - - - - - 25 14 - - - - - - - 5 23 25 10 15 - - - - - - - - - - - - - - - 125
Sezon 2003/2004
                                                  punkty
- - - - - - - 22 38 33 56 28 - - - - 23 - - - - - - - - 20
Sezon 2004/2005
                                                            punkty
- - - - - - - - - - - - - - - 53 33 - - - - - - - - - - 43 41 48 0
Sezon 2005/2006
                                                    punkty
21 31 11 8 26 35 25 26 16 39 32 - - - - 35 29 32 - - - - 33 33 - - 99
Sezon 2006/2007
                                                punkty
48 44 - 52 - - - - 26 40 40 - - - - - - 31 47 - - - - 13 25
Sezon 2007/2008
                                                        punkty
- - - - - - - - - - - dq 22 dq - 63 64 - - - - - - - - - - - 9
Legenda
1 2 3 4-10 11-30 poniżej 30

 dq  – dyskwalifikacja  -  – zawodnik nie wystartował

Letni Puchar Kontynentalny edytuj

Miejsca w klasyfikacji generalnej edytuj

Sezon Miejsce Źr.
2003 79. [14]
2004 38. [15]
2005 38. [16]
2006 21. [17]

Miejsca w poszczególnych konkursach Letniego Pucharu Kontynentalnego edytuj

Źródło[11]
2003
                    punkty
46 49 29 27 24 32 - - - - 13
2004
                punkty
22 25 - - - 15 25 22 46
2005
                          punkty
18 14 17 31 11 33 28 19 30 - - - - 85
2006
                punkty
21 13 12 36 54 25 11 21 92
Legenda
1 2 3 4-10 11-30 poniżej 30

 dq  – dyskwalifikacja  -  − zawodnik nie wystartował

FIS Cup edytuj

Miejsca w klasyfikacji generalnej edytuj

Sezon Miejsce[18]
2005/2006 42.

Miejsca w 10 w zawodach Pucharu FIS edytuj

Miejsce Dzień Rok Miejscowość Skocznia Punkt K HS Konkurs Skok 1 Skok 2 Nota Strata Zwycięzca
3. 26 listopada 2005   Sankt Moritz Olympiaschanze K-95 HS-100 indywid. 95,5 m 95,5 m 229,0 pkt 5,5 pkt Rafał Śliż
4. 27 listopada 2005   Sankt Moritz Olympiaschanze K-95 HS-100 indywid. 96,0 m 97,0 m 232,0 pkt 5,5 pkt Rafał Śliż

Miejsca w poszczególnych konkursach FIS Cupu edytuj

Źródło[11]
Sezon 2005/2006
                                          punkty
- - - - 3 4 - - - - - - - - - - - - - - - 110
Legenda
1 2 3 4-10 11-30 poniżej 30

 dq  – dyskwalifikacja  -  − zawodnik nie wystartował

Zimowe Mistrzostwa Polski Seniorów edytuj

Indywidualnie edytuj

2001 Szczyrk K-85, Wisła K-120 7. miejsce (normalna skocznia), brązowy medal (duża skocznia)
2002 Zakopane K-85, K-120 srebrny medal (duża skocznia)
2003 Szczyrk K-85, Zakopane K-120 9. miejsce (normalna skocznia), 10. miejsce (duża skocznia)
2004 Karpacz K-85, Zakopane K-120 11. miejsce (normalna skocznia), 11. miejsce (duża skocznia)
2005 Szczyrk K-85, Zakopane K-120 9. miejsce (normalna skocznia), 10. miejsce (duża skocznia)
2006 Zakopane K-85, K-120 4. miejsce (normalna skocznia), 11. miejsce (duża skocznia)
2007 Szczyrk K-85, Zakopane K-120 7. miejsce (normalna skocznia), 11. miejsce (duża skocznia)
2008 Zakopane K-85, K-120 8. miejsce (normalna skocznia), 16. miejsce (duża skocznia)

Drużynowo edytuj

2003 Zakopane K-85 brązowy medal (razem z: K. Długopolskim, Ł. Kruczkiem)
2004 Karpacz K-85 złoty medal (razem z: K. Długopolskim, M. Maciusiakiem, T. Tajnerem)
2005 Szczyrk K-85 srebrny medal (razem z: T. Tajnerem, M. Bachledą, K. Długopolskim)
2006 Zakopane K-120 brązowy medal (razem z: ?)
2007 Szczyrk K-85 srebrny medal (razem z: M. Rutkowskim, R. Mateją, W. Skupniem
2008 Zakopane K-85 4. miejsce (razem z: K. Długopolskim, K. Murańką, D. Kubackim)
2009 Szczyrk K-95 4. miejsce (razem z: W. Skupniem, K. Długopolskim, R. Mateją)

Miejsca na podium w Zimowych Mistrzostwach Polski Seniorów edytuj

Miejsce Dzień Rok Miejscowość Skocznia Punkt K HS Konkurs Skok 1 Skok 2 Nota Strata Zwycięzca
3.   28 lutego 2001   Wisła Malinka K-105 b.d. indywid. 96,5 m 99,0 m 174,5 pkt 40,5 pkt Wojciech Skupień
2.   26 grudnia 2002   Zakopane Wielka Krokiew K-120 HS-134 indywid. 130,0 m 125,5 m 264,9 pkt 11,9 pkt Adam Małysz
3.   3 marca 2003   Zakopane Średnia Krokiew K-85 HS-94 druż. 82,5 m 78,5 m 651,0 pkt (b.d. pkt) 36,5 pkt WKS Zakopane I
1.   28 stycznia 2004   Karpacz Orlinek K-85 HS-94 druż. 86,0 m 84,5 m 883,5 pkt (228,0 pkt) AZS-AWF Katowice
2.   16 lutego 2007   Szczyrk Skalite K-85 HS-94 druż. 85,0 m [c] 417,0 pkt (112,5 pkt) 3,0 pkt KS Wisła Ustronianka I

Uwagi edytuj

  1. a b Skład zespołu: Robert Mateja, Tomisław Tajner, Adam Małysz, Tomasz Pochwała
  2. a b Skład zespołu: Robert Mateja, Adam Małysz, Wojciech Skupień, Tomasz Pochwała
  3. a b c Seria konkursowa została odwołana.
  4. Skład zespołu: Tomisław Tajner, Tomasz Pochwała, Paweł Kruczek, Kamil Stoch
  5. Skład zespołu: Bartłomiej Nikiel, Maciej Maciusiak, Tomasz Pochwała

Przypisy edytuj

  1. Polski Związek Narciarski zatwierdził trenerów reprezentacji [online], sport.tvp.pl, 29 kwietnia 2019 [dostęp 2019-04-29] (pol.).
  2. Tomasz Pochwała nie jest już trenerem polskich kombinatorów norweskich [online], sport.onet.pl, 30 marca 2020 [dostęp 2020-04-06] (pol.).
  3. PZN - Polski Związek Narciarski [online], www.pzn.pl [dostęp 2021-05-27].
  4. Te zdjęcia dzieli dokładnie 10 lat, ale przybiegł w samą porę [online], www.facebook.com, 9 maja 2021 [dostęp 2021-05-27].
  5. Historyczne sprostowanie - punkty Pochwały. kombinacjanorweska.dbv.pl, 2011-05-30. [dostęp 2011-09-25]. (pol.).
  6. Uniwersjada: Shimizu wygrywa, srebrny medal Pochwały!. kombinacjanorweska.dbv.pl, 2011-01-30. [dostęp 2011-09-25]. (pol.).
  7. Uniwersjada: Zwycięstwo Rosjan, srebro Polaków! [nieoficjalne wyniki indywidualne]. kombinacjanorweska.dbv.pl, 2011-02-01. [dostęp 2011-09-25]. (pol.).
  8. Tomasz Kalemba: Londyn 2012: Pochwała i Szczepański chcieli spełnić marzenia - „tym przegraliśmy medal”. Onet.pl. [dostęp 2012-08-02]. (pol.).
  9. Skład zespołu: Mateusz Wantulok, Andrzej Zarycki, Tomasz Pochwała
  10. a b POCHWALA Tomasz - Athlete Information; World Cup Standings. fis-ski.com. [dostęp 2023-12-06]. (ang.).
  11. a b c d e f Adam Kwieciński: POCHWALA Tomasz. [dostęp 2023-12-06].
  12. POCHWALA Tomasz - Athlete Information; Grand Prix Standings. fis-ski.com. [dostęp 2023-12-06]. (ang.).
  13. POCHWALA Tomasz - Athlete Information; Continental Cup Standings. fis-ski.com. [dostęp 2023-12-06]. (ang.).
  14. Letni Puchar Kontynentalny 2003. skokinarciarskie.pl. [dostęp 2023-12-06]. [zarchiwizowane z tego adresu (2020-08-07)]. (ang.).
  15. Letni Puchar Kontynentalny 2004. skokinarciarskie.pl. [dostęp 2023-12-06]. [zarchiwizowane z tego adresu (2021-04-25)]. (ang.).
  16. FIS Continental Cup Ski Jumping - Cup Standings 2005. fis-ski.com, 2005-10-09. [dostęp 2023-12-06]. [zarchiwizowane z tego adresu (2019-07-22)]. (ang.).
  17. FIS Continental Cup Ski Jumping - Cup Standings 2006. fis-ski.com, 2006-08-20. [dostęp 2023-12-06]. [zarchiwizowane z tego adresu (2019-07-22)]. (ang.).
  18. POCHWALA Tomasz - Athlete Information; FIS Cup Standings. fis-ski.com. [dostęp 2023-12-06]. (ang.).

Bibliografia edytuj