Co masz do stracenia?

Co masz do stracenia? – reality show w Polsce produkowane przez Mastiff Media dla TV Puls na licencji „The Biggest Loser”. W programie bierze udział dwunastu uczestników (po sześciu w jednej drużynie), których waga przekracza 110 kg. Ideą programu jest sprawienie, aby uczestnicy schudli jak najwięcej. Osoba, która straci najwięcej kilogramów wygrywa 100 tysięcy złotych.

Co masz do stracenia?

Nazwa formatu	The Biggest Loser
Rodzaj programu	reality show
Kraj produkcji	Polska
Język	polski
Prowadzący	Małgorzata Ostrowska-Królikowska
Data premiery	4 września 2008
Lata emisji	2008
Czas trwania odcinka	ok. 45 minut
Format nadawania	4:3
Produkcja
Produkcja	Mastiff Media
Stacja telewizyjna	TV Puls

Format ten pojawił się w Polsce po raz pierwszy. Odcinki emitowane były w każdy czwartek o 21.30 (wcześniej o 21.00).

Program był prowadzony przez aktorkę Małgorzatę Ostrowską-Królikowską. Program nagrywany był w Hotelu Uzdrowiskowym St. George w Kudowie Zdroju, pod okiem lekarzy specjalistów z Kliniki St. George

Reality-show oglądało średnio 142 tys. osób, zapewniając stacji 1,05% udziału w rynku.

Zasady

Głównym założeniem programu jest walka otyłych (o wadze ponad 110 kg) zawodników o 100 000 zł dzięki najwyższej procentowej utracie masy ciała. W pierwszej serii w programie brało udział 12 zawodników, którzy w tym czasie znajdują się w Hotelu Uzdrowiskowym st. George (udostępnionym wyłącznie na potrzeby programu). Hotel St. George Z centrum Kongresowym I Kliniką Zdrowia i Urody oferuje w pełni wyposażoną profesjonalna siłownię, salę fitness, kompleks basenowo-rekreacyjny i swoje otoczenie.

Zawodnicy na początku każdej serii zostają podzieleni na dwie grupy, posiadające własnego trenera. Trenerzy są odpowiedzialni za tworzenie planu ćwiczeń, ustalanie odpowiedniej diety oraz odpowiednie motywowanie uczestników. Na początku każdej serii odbywa się także ważenie, podczas którego określa się początkową wagę każdego zawodnika. Ważenie odbywa się także pod koniec każdego tygodnia. Cotygodniowe ważenie decyduje o tym, która z drużyn podczas całego tygodnia schudnie procentowo mniej. Grupa ta musi podczas głosowania wybrać swojego uczestnika, który odpadnie z rozgrywki.

Po zmniejszeniu się liczby uczestników grupy zostają połączone. Od tego czasu zawodnicy walczą już między sobą, kontynuując jednak współpracę ze swoimi trenerami. Podobnie jak przed połączeniem drużyn, każdy tydzień kończy się ważeniem, podczas którego dwie osoby, które procentowo schudły najmniej, są zagrożone odejściem z gry. O tym, kto odchodzi, ponownie decyduje głosowanie.

Każdy odcinek jest podzielony na kilka części:

1. Kuszenie zawodników. Polega to na kuszeniu osób uczestniczących w programie wysoko kalorycznymi daniami bądź deserami. Zjedzenie tego posiłku wiąże się z otrzymaniem pewnej nagrody bądź możliwości uzyskania immunitetu, oznacza to jednak złamanie diety. Dotychczasowo nagrodami były m.in. różnego typu nagrody rzeczowe, ekstremalna przygoda, możliwość wybrania jednego uczestnika jako zagrożonego lub kontakt z rodziną.
2. Konkurencja. Zawodnicy walczą o zdobycie nagrody, na początku jako drużyny, potem (po rozwiązaniu grup) indywidualnie. Nagrodą mogą być np. sprzęty sportowe, kontakt z rodziną oraz specjalne ciężarki, których waga wliczana jest podczas ważenia, które można przekazać uczestnikowi z drugiej grupy.
3. Ważenie. Wszyscy zawodnicy poddawani są ważeniu, dzięki któremu można się dowiedzieć, ile stracili kilogramów po całym tygodniu ćwiczeń. Na początku rozgrywki zrzucone kilogramy są sumowane w ramach całej drużyny; grupa, która schudła mniej, musi podczas głosowania wybrać osobę, która odpada z programu. Po rozwiązaniu grup wybierana jest dwójka zawodników z najmniejszym spadkiem wagi, która jest zagrożona odejściem z programu.
4. Głosowanie. Drużyna, która przegrała podczas ważenia, spotyka się w jadalni, gdzie zostaje wybrany jeden uczestnik, który odchodzi z ośrodka. Każdy z zawodników przynosi ze sobą tacę z imieniem zawodnika, którego wyznacza do odejścia. Każda z osób po uzasadnieniu swojej decyzji odsłania imię zawodnika. Osoba, która zdobyła więcej głosów, odpada. W przypadku remisu odpada ta osoba, która procentowo straciła mniej kilogramów. Po połączeniu grup zawodnicy głosują na jedną z dwóch osób, które przegrały podczas ważenia. Ostatnie głosowanie odbywa się tuż przed finałem; głosowanie nie odbywa się tylko podczas pierwszego tygodnia oraz zaraz po powrocie z 3-tygodniowego pobytu w domu.

Format

Format powstał w Stanach Zjednoczonych. Oryginalny program, o tytule The Biggest Loser (ang. dosł. osoba, która straciła najwięcej, słowo „loser” oznacza jednak nieudacznika) rozpoczął nadawanie 19 października 2004 na kanale NBC. W Stanach Zjednoczonych obecnie emitowany jest szósta seria; rozpoczęto także casting do siódmej edycji programu. Pierwsze trzy serie były prowadzone przez amerykańską aktorkę Caroline Rhea; w czwartej serii zastąpiła ją Alison Sweeney, znana z opery mydlanej Dni naszego życia. W wersji amerykańskiej w serii piątej i siódmej uczestnikami były pary, a w szóstej – rodziny.

Format ten przyjął się także w innych krajach. Po Stanach Zjednoczonych programy na nim wzorowane powstały w Australii (3 serie), Wielkiej Brytanii (2 serie), Republice Południowej Afryki (1 seria), Holandii (4 serie), Brazylii (2 serie), na Węgrzech, w Indiach, Bliskim Wschodzie, Izraelu, oraz Meksyku i Niemczech.

Państwo	Nazwa lokalna	Tłumaczenie	Liczba serii	Początek nadawania
Stany Zjednoczone	The Biggest Loser	Ten, kto schudł najwięcej	16	19 października 2004
Wielka Brytania	The Biggest Loser	Ten, kto schudł najwięcej	2	6 października 2005
Australia	The Biggest Loser	Ten, kto schudł najwięcej	3	13 lutego 2006
Południowa Afryka	The Biggest Loser	Ten, kto schudł najwięcej	1	7 stycznia 2008
Arabia Saudyjska	الرابح الأكبر	Największy zwycięzca	3	2006
Indie	Biggest Loser Jeetega	Ten, kto schudł najwięcej wygrywa	1	maj 2007
Niemcy	The Biggest Loser	Ten, kto schudł najwięcej	1	lipiec 2008
Izrael	Laredet Begadol	Stracić najwięcej	3	?
Holandia	The Biggest Loser	Ten, kto schudł najwięcej	4	?
Brazylia	O Grande Perdedor Quem Perde, Ganha	Ten, kto schudł najwięcej Kto schudnie, wygrywa	1 1	? 2007
Meksyk	¿Cuánto quieres perder?	Ile chcesz stracić?	1	10 sierpnia 2008
Węgry	A Nagy Fogyás	Ten, kto schudł najwięcej	1	wrzesień 2007
Polska	Co masz do stracenia?	–	1	4 września 2008

Seria 1

Czas emisji: 2008-09-04 – 2008-12-04

11 odcinków, 1 finał

W pierwszej serii programu Co masz do stracenia? wzięło udział 12 uczestników, podzielonych na dwie grupy (pomarańczową i niebieską). Trenerem pomarańczowych była Renata Jabłońska, a niebieskich – Dariusz Karpiński.

Zawodnik	Wiek	Waga początkowa	Tydzień													Waga końcowa	Utrata (w kg)	Utrata (w %)
			1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12
Jarosław	28	148,3	140	135	132	129	127	122	117	114	poza ośrodkiem		108	100		98,0	50,3	33,92%
Alicja	45	106,8	104	99	99	98	95	94	94	92			89	85		81,9	24,9	23,31%
Anna	45	139,2	137	133	132	130	127	125	125	122			119	114		110,3	28,9	20,76%
Iza	34	108,0	104	101	99	98	96	96	92	90			87	84
Zdzisław	27	134,3	127	123	121	117	117	112	109	107
Ania	42	121,3	117	114	112	111	109	107	107
Jakub	29	135,3	130	125	122	119	118	116
Rafał	23	131,7	129	124	121	121	119
Barbara	46	106,4	104	101	99	99
Marta	19	109,6	108	104	104
Bartosz	21	154,0	154	149
Edyta	18	149,5	147

grupa trenera Renaty Jabłońskiej      grupa trenera Dariusza Karpińskiego

zagrożony      immunitet      zawodnik nie brał udziału w ważeniu

wyeliminowany przed finałem      w finale

Pokusy

Tydzień	Pokusa	Nagroda	Zwycięzca	Opis	Uwagi
1	ptysie	pierścionek	nikt	Wśród kilkudziesięciu ptysiów został ukryty pierścionek. Uczestnik, który go odnajdzie, staje się jego posiadaczem, Warunkiem było zjedzenie całego ptysia.
2	pączki	immunitet dla wybranej osoby	nikt	Zadanie polegało na zjedzeniu jak największej ilości pączków.
3	różne smakołyki	listy od rodziny	nikt	Zadanie polegało na zjedzeniu jak największej ilości jedzenia.
4	hamburgery	1 kg/hamburger	pomarańczowi (Iza)	Zadanie polegało na zjedzeniu jak największej ilości hamburgerów. Każdy oznaczał dodatkowy kilogram dla drużyny przeciwnej. Pomarańczowi do konkurencji wybrali Izę, a niebiescy Rafała.
5	?	telefon do rodziny	Kuba	?
6	?	zjazd na linie	Zdzisław	?
7	kotlet	bezpieczeństwo/wskazanie osoby do odejścia	Zdzisław	Zawodnicy mieli na celu zjedzenie kotleta schabowego. Za jednego uzyskiwali bezpieczeństwo, a za dwa – uzyskiwali możliwość wytypowania jednej osoby.	Jednego kotleta zjadł Jarosław. Zdzisław wyznaczył Anię.
8	pstrąg	ekstremalna przygoda	wszyscy	Zadanie polegało na zjedzeniu ryby uprzednio złowionej w stawie.
12	pizza	zabieg odchudzający	Iza, Alicja	Zawodnicy mieli za zadanie zjeść jeden kawałek pizzy.

Konkurencje

Tydzień	Konkurencja	Nagroda	Zwycięzca	Przegrany	Opis	Uwagi
1	Skrzynki	odważnik 1 kg	niebiescy	pomarańczowi	Zadanie polegało na przejściu każdego z zawodników przez wąską kładkę i otwarcie skrzynki znajdującej się na jej końcu. Każdy z uczestników posiadał klucz; warunkiem otwarcia skrzyni było użycie wszystkich pięciu kluczy
2	Wagony	wybranie osoby, której waga nie będzie brana pod uwagę	niebiescy	pomarańczowi	Zadanie polegało na przepchnięciu wagonów kopalnianych na swoją stronę i przewrócenie flagi znajdującej się pomiędzy obu wózkami
3	Belki	listy od rodziny	pomarańczowi	niebiescy	Zadanie polegało na wspólnym przeniesieniu belek przez wyznaczony tor przeszkód.
4	Flagi	wybranie osoby, której waga nie będzie brana pod uwagę	niebiescy	pomarańczowi	Zadanie polegało na wniesieniu pod górę masztu na wyznaczone miejsce oraz późniejsze wciągnięcie nań flagi.
5	Płytki	?	niebiescy	pomarańczowi	Zadanie polegało na znalezieniu w rzece płytek z literami i ułożenie z nich hasła 'Co masz do stracenia?'.	Jarek (niebiescy) przykrył jedna z płytek pomarańczowych kamieniem, czym zapewnił zwycięstwo niebieskim. W ramach kary za oszukiwanie niebiescy wzięli udział w ćwiczeniach z oficerem wojskowym.
6	Łucznictwo	immunitet	Iza	–	Zadanie polegało na strzelaniu do tarczy. Maksymalnie za każdy strzał można było zdobyć 3 pkt. Każdy punkt upoważniał do wręczenia kokosowej kulki innej osobie. Dodatkowo osoba, która zdobyła najwięcej punktów, uzyskiwała immunitet.	Alicja odmówiła zjedzenia kulek, za co została jedną z osób zagrożonych.
7	Zadanie pamięciowe	ekstremalna przygoda	Iza	–	Zawodnicy mieli na celu zapisać na swojej tabliczce cztery kombinacje czterech cyfr, które zostały umieszczone w różnych miejscach.
8	Tor przeszkód	przejazd samochodem terenowym z osobą towarzyszącą	Zdzisław	–	Zadanie polegało na przejście toru przeszkód złożonego ze sznurkowego mostu zawieszonego wysoko nad ziemią.	Jarosław i Alicja wycofali się z zadania. Zdzisław jako osobę towarzyszącą wybrał Izę.
12	Wyścig	„zestaw piechura”	Jarosław	–	Zadanie polegało na napełnieniu szklanek wodą oraz przeniesienie ich na szczyt pagórka, gdzie znajdowały się słoje.	W skład „zestawu piechura” wchodził m.in. iPod.

Seria 2

Nagrano również drugą edycję, ale nie została wyemitowana.

Linki zewnętrzne

• Oficjalna witryna programu. comaszdostracenia.interia.pl. [zarchiwizowane z tego adresu (2008-09-05)].