Forhend
Forhend (od ang. forehand, dłoń [ręki])[1] – w tenisie ziemnym, tenisie stołowym, badmintonie i speed-ballu uderzenie z prawej strony wewnętrzną stroną rakiety lub rakietki trzymanej w prawej ręce lub uderzenie z lewej strony rakietą trzymaną w lewej ręce[2][3]. W hokeju nazwą tą określa się uderzenie kijem z prawej strony[3].
Forhend w tenisie edytuj
W tenisie forhend najczęściej wykonywany jest jedną ręką, lecz można wykonywać też forhend oburęczny. Do tenisistek stosujących taką wersję uderzenia należą Marion Bartoli[4] i Aiko Nakamura[5] (obie te zawodniczki także bekhend grają oburęcznie). Natomiast forhend topspinowy wykonywany lewą ręką to charakterystyczne i najskuteczniejsze zagranie Rafaela Nadala[6].
Przy wykonywaniu podręcznikowego forhendu zawodnik praworęczny powinien być ustawiony bocznie z lewą nogą z przodu. Przed wykonaniem uderzenia ciężar ciała powinien spoczywać na prawej nodze, co zmienia się wraz z wykonaniem forhendu. Przed odbiciem tułów ustawiony jest bokiem – nastąpił skręt. Po wykonaniu uderzenia rakieta powinna być poprowadzona za plecy[7]. Zawodnik leworęczny powinien wykonać forhend w zwierciadlanym odbiciu.
Zobacz też edytuj
Przypisy edytuj
- ↑ forhend. [w:] Słownik języka polskiego [on-line]. PWN. [dostęp 2015-09-01].
- ↑ Jacek Czerniszewski: Słowniczek tenisowy. Tenis.net.pl, 2007-06-02. [dostęp 2012-08-03]. (pol.).
- ↑ a b forhend. [w:] Encyklopedia [on-line]. PWN. [dostęp 2017-06-12].
- ↑ Marion Bartoli. wtatennis.com. [dostęp 2012-08-03]. (ang.).
- ↑ Aiko Nakamura. wtatennis.com. [dostęp 2012-08-03]. (ang.).
- ↑ Cynthia Gorney: Ripped. (Or Torn Up?). The New York Times, 17 czerwca 2009. [dostęp 2011-04-24]. (ang.).
- ↑ Lekcja 2 – forhend. tenisportal.com. [dostęp 2017-06-12]. (pol.).