Wkład użytkownika 91.94.0.0/17

Dla użytkownika 91.94.0.0/17 blokady
Szukaj wkładuRozwińZwiń
⧼contribs-top⧽
⧼contribs-date⧽
(od najnowszych | od najstarszych) Zobacz (50 nowszych | ) (20 | 50 | 100 | 250 | 500)

20 lip 2024

19 lip 2024

17 lip 2024

16 lip 2024

15 lip 2024

9 lip 2024

7 lip 2024

3 lip 2024

2 lip 2024

1 lip 2024

30 cze 2024

28 cze 2024

27 cze 2024

  • 21:2821:28, 27 cze 2024 różn. hist. +5089 N Wikipedysta:Brudnopis gościnny/Upadek mięśniowy 91.94.110.118 (dyskusja) ‎ Nowa strona: === Upadek mięśniowy na siłowni === Upadek mięśniowy na siłowni to stan, w którym mięśnie nie są w stanie wykonać kolejnego powtórzenia danego ćwiczenia z powodu wyczerpania energii i zmęczenia. To zjawisko jest często pożądane przez osoby trenujące, ponieważ sygnalizuje, że mięśnie zostały wystarczająco obciążone, co może prowadzić do ich wzrostu i wzmocnienia. Upadek mięśniowy może wystąpić w różnych rodzajach ćwi… Znaczniki: Brak kategorii VisualEditor

25 cze 2024

22 cze 2024

21 cze 2024

20 cze 2024

18 cze 2024

17 cze 2024

16 cze 2024

12 cze 2024

(od najnowszych | od najstarszych) Zobacz (50 nowszych | ) (20 | 50 | 100 | 250 | 500)