Wkład użytkownika 91.94.64.0/18

Dla użytkownika 91.94.64.0/18 blokady
Szukaj wkładuRozwińZwiń
⧼contribs-top⧽
⧼contribs-date⧽
(od najnowszych | od najstarszych) Zobacz (50 nowszych | ) (20 | 50 | 100 | 250 | 500)

27 cze 2024

  • 21:2821:28, 27 cze 2024 różn. hist. +5089 N Wikipedysta:Brudnopis gościnny/Upadek mięśniowy 91.94.110.118 (dyskusja) ‎ Nowa strona: === Upadek mięśniowy na siłowni === Upadek mięśniowy na siłowni to stan, w którym mięśnie nie są w stanie wykonać kolejnego powtórzenia danego ćwiczenia z powodu wyczerpania energii i zmęczenia. To zjawisko jest często pożądane przez osoby trenujące, ponieważ sygnalizuje, że mięśnie zostały wystarczająco obciążone, co może prowadzić do ich wzrostu i wzmocnienia. Upadek mięśniowy może wystąpić w różnych rodzajach ćwi… Znaczniki: Brak kategorii VisualEditor

25 cze 2024

22 cze 2024

21 cze 2024

20 cze 2024

18 cze 2024

17 cze 2024

16 cze 2024

12 cze 2024

11 cze 2024

10 cze 2024

9 cze 2024

8 cze 2024

7 cze 2024

6 cze 2024

5 cze 2024

4 cze 2024

(od najnowszych | od najstarszych) Zobacz (50 nowszych | ) (20 | 50 | 100 | 250 | 500)