Bieg na 3000 metrów
Bieg na 3000 metrów – lekkoatletyczna konkurencja biegowa, zaliczana do biegów długich. Na otwartym stadionie 3000 m odpowiada siedem i pół okrążenia.


Ten dystans nie jest rozgrywany podczas zawodów rangi mistrzowskiej na stadionie. Znajduje się natomiast w programie wielu mityngów lekkoatletycznych, gdzie często zawodnicy robią sobie sprawdzian przed startami na innych dystansach. Dystans 3000 m jest dystansem podstawowym w zawodach halowych. Znajduje się w programie halowych mistrzostw Europy i świata oraz halowych mistrzostw poszczególnych krajów.
Rekordziści edytuj
mężczyźni edytuj
czas | zawodnik | państwo | data | miejsce | |
---|---|---|---|---|---|
Rekord świata | 7:20,67 | Daniel Komen | Kenia | 1 września 1996 | Rieti |
Rekord Europy | 7:23,63 | Jakob Ingebrigtsen | Norwegia | 17 września 2023 | Eugene |
Rekord Polski | 7:42,4 | Bronisław Malinowski | Polska | 4 lipca 1974 | Oslo |
kobiety edytuj
czas | zawodniczka | państwo | data | miejsce | |
---|---|---|---|---|---|
Rekord świata | 8:06,11 | Wang Junxia | Chiny | 13 września 1993 | Pekin |
Rekord Europy | 8:18,49 | Sifan Hassan | Holandia | 30 czerwca 2019 | Palo Alto |
Rekord Polski | 8:31,69 | Lidia Chojecka | Polska | 30 sierpnia 2002 | Bruksela |
Najszybsi zawodnicy w historii edytuj
mężczyźni edytuj
Poniższa tabela przedstawia listę 10 najlepszych biegaczy na 3000 m w historii tej konkurencji (stan na 17 września 2023).
lp | czas | zawodnik | państwo | data | miejsce |
---|---|---|---|---|---|
1. | 7:20,67 | Daniel Komen | Kenia | 1 września 1996 | Rieti |
2. | 7:23,09 | Hicham El Guerrouj | Maroko | 3 września 1999 | Bruksela |
3. | 7:23,63 | Jakob Ingebrigtsen | Norwegia | 17 września 2023 | Eugene |
4. | 7:23,64 | Yomif Kejelcha | Etiopia | 17 września 2023 | Eugene |
5. | 7:25,02 | Ali Saïdi-Sief | Algieria | 18 sierpnia 2000 | Monako |
6. | 7:25,09 | Haile Gebrselassie | Etiopia | 28 sierpnia 1998 | Bruksela |
7. | 7:25,11 | Noureddine Morceli | Algieria | 2 sierpnia 1994 | Monako |
8. | 7:25,47 | Grant Fischer | Stany Zjednoczone | 17 września 2023 | Eugene |
9. | 7:25,48 | Telahun Haile Bekele | Kenia | 17 września 2023 | Eugene |
10. | 7:25,79 | Kenenisa Bekele | Etiopia | 7 sierpnia 2007 | Sztokholm |
- zobacz więcej na stronach World Athletics (ang.)
kobiety edytuj
Poniższa tabela przedstawia listę 10 najlepszych biegaczek na 3000 m w historii tej konkurencji (stan na 28 sierpnia 2021).
lp. | czas | zawodniczka | państwo | data | miejsce |
---|---|---|---|---|---|
1. | 8:06,11 | Wang Junxia | Chiny | 13 września 1993 | Pekin |
2. | 8:12,18 | Qu Yunxia | Chiny | 13 września 1993 | Pekin |
3. | 8:16,50 | Zhang Linli | Chiny | 13 września 1993 | Pekin |
4. | 8:18,49 | Sifan Hassan | Holandia | 30 czerwca 2019 | Palo Alto |
5. | 8:19,08 | Francine Niyonsaba | Burundi | 28 sierpnia 2021 | Paryż |
6. | 8:19,52 | Ejgayehu Taye | Etiopia | 28 sierpnia 2021 | Paryż |
7. | 8:19,78 | Ma Liyan | Chiny | 12 września 1993 | Pekin |
8. | 8:20,07 | Konstanze Klosterhalfen | Niemcy | 30 czerwca 2019 | Palo Alto |
9. | 8:20,27 | Letesenbet Gidey | Etiopia | 30 czerwca 2019 | Palo Alto |
10. | 8:20,68 | Hellen Obiri | Kenia | 9 maja 2014 | Doha |
- zobacz więcej na stronach World Athletics (ang.)
Rekordziści w hali edytuj
mężczyźni edytuj
lp. | czas | zawodnik | państwo | data | miejsce |
---|---|---|---|---|---|
Rekord świata | 7:23,81 | Lamecha Girma | Etiopia | 15 lutego 2023 | Liévin |
Rekord Europy | 7:24,68 | Mohamed Katir | Hiszpania | 15 lutego 2023 | Liévin |
Rekord Polski | 7:49,26 | Łukasz Parszczyński | Polska | 23 lutego 2014 | Sopot |
kobiety edytuj
lp. | czas | zawodniczka | państwo | data | miejsce |
---|---|---|---|---|---|
Rekord świata | 8:16,60 | Genzebe Dibaba | Etiopia | 6 lutego 2014 | Sztokholm |
Rekord Europy | 8:26,41 | Laura Muir | Wielka Brytania | 4 lutego 2017 | Karlsruhe |
Rekord Polski | 8:38,21 | Lidia Chojecka | Polska | 3 lutego 2007 | Stuttgart |
Najszybsi zawodnicy w historii w hali edytuj
mężczyźni edytuj
Poniższa lista przedstawia 10 najszybszych zawodników na 3000 metrów w hali (stan na 30 sierpnia 2023).
lp. | czas | zawodnik | państwo | data | miejsce |
---|---|---|---|---|---|
1. | 7:23,81 | Lamecha Girma | Etiopia | 15 lutego 2023 | Liévin |
2. | 7:24,68 | Mohamed Katir | Hiszpania | 15 lutego 2023 | Liévin |
3. | 7:24,90 | Daniel Komen | Kenia | 6 lutego 1998 | Budapeszt |
4. | 7:24,98 | Getnet Wale | Etiopia | 9 lutego 2021 | Liévin |
5. | 7:26,10 | Selemon Barega | Etiopia | 9 lutego 2021 | Liévin |
6. | 7:26,15 | Haile Gebrselassie | Etiopia | 25 stycznia 1998 | Karlsruhe |
7. | 7:26,20 | Berihu Aregawi | Etiopia | 28 stycznia 2022 | Karlsruhe |
8. | 7:27,80 | Yenew Alamirew | Etiopia | 5 lutego 2011 | Stuttgart |
9. | 7:28,00 | Augustine Kiprono Choge | Kenia | 5 lutego 2011 | Stuttgart |
10. | 7:28,24 | Yared Nuguse | Stany Zjednoczone | 27 stycznia 2023 | Boston |
- zobacz więcej na stronach World Athletics (ang.)
kobiety edytuj
Poniższa lista przedstawia 10 najszybszych zawodniczek na 3000 metrów w hali (stan na 30 sierpnia 2023).
lp. | czas | zawodniczka | państwo | data | miejsce |
---|---|---|---|---|---|
1. | 8:16,60 | Genzebe Dibaba | Etiopia | 6 lutego 2014 | Sztokholm |
2. | 8:16,69 | Gudaf Tsegay | Etiopia | 25 lutego 2023 | Birmingham |
3. | 8:23,24 | Dawit Seyaum | Etiopia | 17 lutego 2022 | Liévin |
4. | 8:23,72 | Meseret Defar | Etiopia | 3 lutego 2007 | Stuttgart |
5. | 8:23,74 | Meselech Melkamu | Etiopia | 3 lutego 2007 | Stuttgart |
6. | 8:25,05 | Alicia Monson | Stany Zjednoczone | 11 lutego 2023 | Nowy Jork |
7. | 8:25,27 | Sentayehu Ejigu | Etiopia | 6 lutego 2010 | Stuttgart |
8. | 8:25,70 | Karissa Schweizer | Stany Zjednoczone | 27 lutego 2020 | Boston |
9. | 8:26,41 | Laura Muir | Wielka Brytania | 4 lutego 2017 | Karlsruhe |
10. | 8:26,66 | Shelby Houlihan | Stany Zjednoczone | 27 lutego 2020 | Boston |
- zobacz więcej na stronach World Athletics (ang.)
Polacy w dziesiątkach światowych tabel rocznych edytuj
mężczyźni edytuj
- 1930 - 3. Stanisław Petkiewicz, 8:27.8
- 1930 - 6. Janusz Kusociński, 8:40.2
- 1931 - 5. Janusz Kusociński, 8:33.4
- 1932 - 1. Janusz Kusociński, 8:18.8
- 1934 - 2. Janusz Kusociński, 8:23.5
- 1954 - 7. Jerzy Chromik, 8:08.8
- 1955 - 4. Jerzy Chromik, 8:04.6
- 1956 - 3. Jerzy Chromik, 7:56.4
- 1956 - 7. Zdzisław Krzyszkowiak, 8:01.0
- 1957 - 1. Zdzisław Krzyszkowiak, 7:58.2
- 1957 - 2. Kazimierz Zimny, 7:59.0
- 1958 - 1. Jerzy Chromik, 7:58.0
- 1958 - 3. Zdzisław Krzyszkowiak, 8:00.8
- 1958 - 4. Kazimierz Zimny, 8:01.4
- 1958 - 7-8. Stanisław Ożóg, 8:03.6
- 1959 - 1-2. Kazimierz Zimny, 7:58.4
- 1960 - 5. Zdzisław Krzyszkowiak, 7:58.8
- 1960 - 8. Kazimierz Zimny, 8:00.6
- 1961 - 1. Kazimierz Zimny, 7:54.6
- 1962 - 6. Kazimierz Zimny, 8:00.2
- 1962 - 7. Zdzisław Krzyszkowiak, 8:00.4
- 1962 - 9. Lech Boguszewicz, 8:01.0
- 1963 - 2. Witold Baran, 7:55.4
- 1963 - 3. Lech Boguszewicz, 7:55.6
- 1963 - 4. Kazimierz Zimny, 7:56.4
- 1964 - 1. Witold Baran, 7:56.4
- 1964 - 2. Lech Boguszewicz, 7:57.6
- 1966 - 10. Lech Boguszewicz, 7:57.2
- 1974 - 4-5. Bronisław Malinowski, 7:42.4
- 1976 - 7. Jerzy Kowol, 7:46.96
- 1978 - 8. Bronisław Malinowski, 7:42.46
kobiety edytuj
- 1974 - 9. Bronisława Ludwichowska, 9:05,14[1]
- 1975 - 8. Bronisława Ludwichowska, 8:58,8[1]
- 1999 - 10. Lidia Chojecka, 8:34,19
- 2000 - 9. Lidia Chojecka, 8:33,35
- 2002 - 7. Lidia Chojecka, 8:31,69
- 2004 - 10. Lidia Chojecka, 8:39,16
- 2006 - 10. Lidia Chojecka, 8:36,60
Polki w rankingu Track & Field News edytuj
- 1974: 9. Bronisława Ludwichowska
- 1975: 7. Bronisława Ludwichowska
- 1976: 9. Bronisława Ludwichowska