Klaas Lok

holenderski lekkoatleta, średnio- i długodystansowiec

Klaas Lok (ur. 12 stycznia 1955[1]) – holenderski lekkoatleta, średnio- i długodystansowiec, medalista halowych mistrzostw Europy w 1980.

Klaas Lok
Ilustracja
Klaas Lok w 1981 (za nim Cor Lambregts)
Data urodzenia

12 stycznia 1955

Dorobek medalowy
Reprezentacja  Holandia
Halowe mistrzostwa Europy
srebro Sindelfingen 1980 bieg na 3000 m

Odpadł w eliminacjach biegu na 3000 metrów na halowych mistrzostwach Europy w 1977 w San Sebastián, a na halowych mistrzostwach Europy w 1978 w Mediolanie zajął w tej konkurencji 5. miejsce[2]. Nie ukończył biegów eliminacyjnych na 1500 metrów i na 5000 metrów na mistrzostwach Europy w 1978 w Pradze[3].

Zdobył srebrny medal w biegu na 3000 metrów na halowych mistrzostwach Europy w 1980 w Sindelfingen, ulegając jedynie Karlowi Fleschenowi z Republiki Federalnej Niemiec, a wyprzedzając innego reprezentanta RFN Hansa-Jürgena Orthmanna. Na halowych mistrzostwach Europy w 1982 w Mediolanie zajął 12. miejsce na tym dystansie[4].

Lok siedmiokrotnie startował w mistrzostwach świata w biegach przełajowych zajmując następujące miejsca: 1977 w Düsseldorfie – 160. miejsce[5], 1979 w Limerick – 28. miejsce[6], 1980 w Paryżu – 20. miejsce[7], 1981 w Madrycie – 65. miejsce[8], 1983 w Gateshead – 148. miejsce[9], 1984 w Nowym Jorku – 40. miejsce[10] i 1985 w Lizbonie – 49. miejsce[11].

Lok był mistrzem Holandii w biegu na 1500 metrów w 1976 i 1988, w biegu na 5000 metrów w latach 1978–1982, w biegu na 10 000 metrów w 1979, 1980 i 1984 oraz w biegu przełajowym w latach 1979–1982, 1984 i 1985[12]. W hali był mistrzem Holandii w biegu na 1500 metrów w 1976, 1082 i 1984 oraz w biegu na 3000 metrów w latach 1980–1982 i 1984[13].

Rekordy życiowe Loka[1]:

W 2005 opublikował książkę Het Duurloopmisverstand: met de souplessemethode opisującą swoją metodę treningową. Ukazało się angielskie tłumaczenie Easy Interval Method[14].

Przypisy

edytuj
  1. a b Athlete Profile: Klaas LOK [online], World Athletics [dostęp 2020-04-27] (ang.).
  2. European Athletics Indoor Championships – Glasgow 2019, Statistics Handbook [online], European Athletics, s. 448, 452 [dostęp 2020-04-26] [zarchiwizowane z adresu 2020-11-03] (ang.).
  3. Berlin 2018 Leichtatletik – EM Statistics Handbook [online], European Athletics, s. 554 [dostęp 2020-04-27] [zarchiwizowane z adresu 2019-09-14] (ang.).
  4. European Athletics Indoor Championships – Glasgow 2019, Statistics Handbook [online], European Athletics, s. 460, 469 [dostęp 2020-04-27] [zarchiwizowane z adresu 2020-11-03] (ang.).
  5. IAAF World Cross Country Championships 12.3km CC Men Düsseldorf Graffenberg Date: Sunday, March 20, 1977 [online], mypage.bluewin.ch/tomtytom, 24 marca 2007 [dostęp 2020-04-27] [zarchiwizowane z adresu 2007-10-16] (ang.).
  6. IAAF World Cross Country Championships 12.0km CC Men Limerick Green Park Date: Sunday, March 25, 1979 [online], mypage.bluewin.ch/tomtytom, 8 września 2007 [dostęp 2020-04-27] [zarchiwizowane z adresu 2007-10-16] (ang.).
  7. IAAF World Cross Country Championships 12.0km CC Men Paris Lonchamp Date: Sunday, March 9, 1980 [online], mypage.bluewin.ch/tomtytom, 8 września 2007 [dostęp 2020-04-27] [zarchiwizowane z adresu 2007-10-16] (ang.).
  8. IAAF World Cross Country Championships 12.0km CC Men Madrid Hippodromo de la Zarzuela Date: Saturday, March 28, 1981 [online], mypage.bluewin.ch/tomtytom, 8 września 2007 [dostęp 2020-04-27] [zarchiwizowane z adresu 2007-10-16] (ang.).
  9. IAAF World Cross Country Championships 12.0km CC Men Gateshead Riverside Park Date: Sunday, March 20, 1983 [online], mypage.bluewin.ch/tomtytom, 24 marca 2007 [dostęp 2020-04-27] [zarchiwizowane z adresu 2007-10-16] (ang.).
  10. IAAF World Cross Country Championships 11.8km CC Men New York The Meadowlands Date: Sunday, March 25, 1984 [online], mypage.bluewin.ch/tomtytom, 8 września 2007 [dostęp 2020-04-11] [zarchiwizowane z adresu 2007-10-16] (ang.).
  11. IAAF World Cross Country Championships 12.0km CC Men Lissabon Sport Complex Jamor Date: Sunday, March 24, 1985 [online], mypage.bluewin.ch/tomtytom, 8 września 2007 [dostęp 2020-04-11] [zarchiwizowane z adresu 2007-10-16] (ang.).
  12. Dutch Championships [online], GBRAthletics [dostęp 2020-04-27] (ang.).
  13. Dutch Indoor Championships [online], GBRAthletics [dostęp 2020-04-27] (ang.).
  14. Easy Interval Method [online], easyintervalmethod.com [dostęp 2020-04-27] (ang.).