Bieg na 5000 metrów

konkurencja lekkoatletyczna

Bieg na 5000 metrów – konkurencja lekkoatletyczna, zaliczana do biegów długich. Zawodnicy pokonują 12,5 okrążeń bieżni stadionu bądź 25 okrążeń w hali, choć ten dystans nie jest rozgrywany na najważniejszych imprezach halowych.

Bieg na 5000 metrów mężczyzn podczas Mistrzostw Świata Juniorów w Lekkoatletyce 2016 w Bydgoszczy
Zmęczenie po biegu

Konkurencja rozgrywana jest przez mężczyzn od igrzysk w 1912 w Sztokholmie, natomiast przez kobiety dopiero od 1996 (wcześniej na Igrzyskach w 1984, 1988 i 1992 biegały na krótszym dystansie 3000 metrów).

Rekordziści

edytuj

mężczyźni

edytuj
czas zawodnik państwo data miejsce
Rekord świata 12:35,36 Joshua Cheptegei   Uganda 14 sierpnia 2020 Monako
Rekord Europy 12:44,27 Andreas Almgren   Szwecja 15 czerwca 2025 Sztokholm
Rekord Polski 13:17,69 Bronisław Malinowski   Polska 5 lipca 1976 Sztokholm

kobiety

edytuj
czas zawodniczka państwo data miejsce
Rekord świata 14:00,21 Gudaf Tsegay   Etiopia 17 września 2023 Eugene
Rekord Europy 14:13,42 Sifan Hassan   Holandia 23 lipca 2023 Londyn
Rekord Polski 15:04,88 Lidia Chojecka   Polska 6 września 2002 Berlin

Najszybsi zawodnicy wszech czasów

edytuj

mężczyźni

edytuj

Poniższa tabela przedstawia listę 10 najlepszych biegaczy na 5000 m w historii tej konkurencji (stan na 30 maja 2024).

lp. wynik zawodnik państwo data miejsce
1. 12:35,36 Joshua Cheptegei   Uganda 14 sierpnia 2020 Monako
2. 12:36,73 Hagos Gebrhiwet   Etiopia 30 maja 2024 Oslo
3. 12:37,35 Kenenisa Bekele   Etiopia 31 maja 2004 Hengelo
4. 12:38,95 Yomif Kejelcha   Etiopia 30 maja 2024 Oslo
5. 12:39,36 Haile Gebrselassie   Etiopia 13 czerwca 1998 Helsinki
6. 12:39,74 Daniel Komen   Kenia 22 sierpnia 1997 Bruksela
7. 12:40,45 Berihu Aregawi   Etiopia 30 czerwca 2023 Lozanna
8. 12:40,96 Jacob Kiplimo   Uganda 30 maja 2024 Oslo
9. 12:42,70 Telahun Haile Bekele   Etiopia 21 lipca 2023 Monako
10. 12:43,02 Selemon Barega   Etiopia 31 sierpnia 2018 Bruksela

kobiety

edytuj

Poniższa tabela przedstawia listę 10 najlepszych biegaczek na 5000 m w historii tej konkurencji (stan na 6 czerwca 2025).

lp. wynik zawodniczka państwo data miejsce
1. 14:00,21 Gudaf Tsegay   Etiopia 17 września 2023 Eugene
2. 14:03,69 Beatrice Chebet   Kenia 6 czerwca 2025 Rzym
3. 14:05,20 Faith Kipyegon   Kenia 9 czerwca 2023 Paryż
4. 14:06,62 Letesenbet Gidey   Etiopia 7 października 2020 Walencja
5. 14:11,15 Tirunesh Dibaba   Etiopia 6 czerwca 2008 Oslo
6. 14:12,59 Almaz Ayana   Etiopia 2 czerwca 2016 Rzym
7. 14:12,88 Meseret Defar   Etiopia 22 lipca 2008 Sztokholm
8. 14:12,98 Ejgayehu Taye   Etiopia 27 maja 2022 Eugene
9. 14:13,42 Sifan Hassan   Holandia 23 lipca 2023 Londyn
10. 14:15,24 Senbere Teferi   Etiopia 8 czerwca 2021 Hengelo

Rekordziści w hali

edytuj

mężczyźni

edytuj
czas zawodnik państwo data miejsce
Rekord świata 12:44,09 Grant Fisher   Stany Zjednoczone 14 lutego 2025 Boston
Rekord Europy 12:54,92 Jimmy Gressier   Francja 14 lutego 2025 Boston
Rekord Polski 13:51,92 Nikodem Dworczak   Polska 10 lutego 2024 Boston

kobiety

edytuj
czas zawodniczka państwo data miejsce
Rekord świata 14:18,86 Genzebe Dibaba   Etiopia 19 lutego 2015 Sztokholm
Rekord Europy 14:30,79 Konstanze Klosterhalfen   Niemcy 27 lutego 2020 Boston
Rekord Polski 15:25,56 Alicja Konieczek   Polska 7 grudnia 2024 Boston

Najszybsi zawodnicy w historii w hali

edytuj

mężczyźni

edytuj

(stan na 2 marca 2025)

lp. wynik zawodnik państwo data miejsce
1. 12:44,09 Grant Fisher   Stany Zjednoczone 14 lutego 2025 Boston
2. 12:49,60 Kenenisa Bekele   Etiopia 20 lutego 2004 Birmingham
3. 12:50,38 Haile Gebrselassie   Etiopia 14 lutego 1999 Birmingham
4. 12:51,48 Daniel Komen   Kenia 19 lutego 1998 Sztokholm
5. 12:51,56 Nico Young   Stany Zjednoczone 2 marca 2025 Boston
6. 12:51,61 William Kincaid   Stany Zjednoczone 27 stycznia 2023 Boston
7. 12:53,29 Isiah Kiplangat Koech   Kenia 11 lutego 2011 Düsseldorf
8. 12:54,92 Jimmy Gressier   Francja 14 lutego 2025 Boston
9. 12:54,99 Joe Klecker   Stany Zjednoczone 27 stycznia 2023 Boston
10. 12:55,02 Adriaan Wildschutt   Południowa Afryka 2 marca 2025 Boston

kobiety

edytuj

(stan na 27 stycznia 2024)

lp. wynik zawodniczka państwo data miejsce
1. 14:18,86 Genzebe Dibaba   Etiopia 19 lutego 2015 Sztokholm
2. 14:24,37 Meseret Defar   Etiopia 21 lutego 2009 Sztokholm
3. 14:27,42 Tirunesh Dibaba   Etiopia 27 stycznia 2007 Boston
4. 14:30,79 Konstanze Klosterhalfen   Niemcy 27 lutego 2020 Boston
5. 14:31,38 Gabriela DeBues-Stafford   Kanada 11 lutego 2022 Boston
6. 14:33,17 Elise Cranny   Stany Zjednoczone 11 lutego 2022 Boston
7. 14:39,29 Berhane Adere   Etiopia 31 stycznia 2004 Stuttgart
8. 14:39,89 Kimberley Smith   Nowa Zelandia 27 lutego 2009 Nowy Jork
9. 14:42,94 Senayet Getachew   Etiopia 27 stycznia 2024 Boston
10. 14:43,25 Fantaye Belayneh   Etiopia 27 stycznia 2024 Boston

Chronologia rekordu świata w biegu na 5000 metrów

edytuj

Mężczyźni[1]

edytuj
Wynik Zawodnik Reprezentacja Data Miejsce
14:36,6h Hannes Kolehmainen   Finlandia 1912-07-10 10 lipca 1912(dts)   Sztokholm
14:35,4h Paavo Nurmi   Finlandia 1922-09-12 12 września 1922(dts)   Sztokholm
14:28,2h Paavo Nurmi   Finlandia 1924-06-19 19 czerwca 1924(dts)   Helsinki
14:17,0h Lauri Lehtinen   Finlandia 1932-06-19 19 czerwca 1932(dts)   Helsinki
14:08,8h Taisto Mäki   Finlandia 1939-06-16 16 czerwca 1939(dts)   Helsinki
13:58,2h Gunder Hägg   Szwecja 1942-09-20 20 września 1942(dts)   Göteborg
13:57,2h Emil Zátopek   Czechosłowacja 1954-05-30 30 maja 1954(dts)   Colombes
13:56,6h Wołodymyr Kuc   ZSRR 1954-08-29 29 sierpnia 1954(dts)   Berno
13:51,6h Christopher Chataway   Wielka Brytania 1954-10-13 13 października 1954(dts)   Londyn
13:51,2h Wołodymyr Kuc   ZSRR 1954-10-23 23 października 1954(dts)   Praga
13:50,8h Sándor Iharos   Węgry 1955-09-10 10 września 1955(dts)   Budapeszt
13:46,8h Wołodymyr Kuc   ZSRR 1955-09-18 18 września 1955(dts)   Belgrad
13:40,6h Sándor Iharos   Węgry 1955-10-23 23 października 1955(dts)   Budapeszt
13:36,8h Gordon Pirie   Wielka Brytania 1956-06-19 19 czerwca 1956(dts)   Bergen
13:35,0h Wołodymyr Kuc   ZSRR 1957-10-13 13 października 1957(dts)   Rzym
13:34,8h Ron Clarke   Australia 1965-01-16 16 stycznia 1965(dts)   Hobart
13:33,6h Ron Clarke   Australia 1965-02-01T00:00:00.001 1 lutego 1965(dts)   Auckland
13:25,8h Ron Clarke   Australia 1965-06-04 4 czerwca 1965(dts)   Los Angeles
13:24,2h Kipchoge Keino   Kenia 1965-11-30 30 listopada 1965(dts)   Auckland
13:16,6h Ron Clarke   Australia 1966-07-05 5 lipca 1966(dts)   Sztokholm
13:16,3h Lasse Virén   Finlandia 1972-09-14 14 września 1972(dts)   Helsinki
13:13,0h Emiel Puttemans   Belgia 1972-09-20 20 września 1972(dts)   Bruksela
13:12,87 Dick Quax   Nowa Zelandia 1977-07-05 5 lipca 1977(dts)   Sztokholm
13:08,4h Henry Rono   Kenia 1978-04-08 8 kwietnia 1978(dts)   Berkeley
13:06,20 Henry Rono   Kenia 1981-09-13 13 września 1981(dts)   Knarvik(inne języki)
13:00,41 David Moorcroft   Wielka Brytania 1982-07-07 7 lipca 1982(dts)   Oslo
13:00,40 Saïd Aouita   Maroko 1985-07-27 27 lipca 1985(dts)   Oslo
12:58,39 Saïd Aouita   Maroko 1987-07-22 22 lipca 1987(dts)   Rzym
12:56,96 Haile Gebrselassie   Etiopia 1994-06-04 4 czerwca 1994(dts)   Hengelo
12:55,30 Moses Kiptanui   Kenia 1995-06-08 8 czerwca 1995(dts)   Rzym
12:44,39 Haile Gebrselassie   Etiopia 1995-08-16 16 sierpnia 1995(dts)   Zurych
12:41,86 Haile Gebrselassie   Etiopia 1997-08-13 13 sierpnia 1997(dts)   Zurych
12:39,74 Daniel Komen   Kenia 1997-08-22 22 sierpnia 1997(dts)   Bruksela
12:39,36 Haile Gebrselassie   Etiopia 1998-06-13 13 czerwca 1998(dts)   Helsinki
12:37,35 Kenenisa Bekele   Etiopia 2004-05-31 31 maja 2004(dts)   Hengelo
12:35,36 Joshua Cheptegei   Uganda 2020-08-14 14 sierpnia 2020(dts)   Monako
Wynik Zawodniczka Reprezentacja Data Miejsce
15:14,51 Paula Fudge   Wielka Brytania 1981-09-13 13 września 1981(dts)   Knarvik(inne języki)
15:13,22 Anne Audain   Nowa Zelandia 1982-03-17 17 marca 1982(dts)   Auckland
15:08,26 Mary Tabb   Stany Zjednoczone 1982-06-05 5 czerwca 1982(dts)   Eugene
14:58,89 Ingrid Kristiansen   Norwegia 1984-06-28 28 czerwca 1984(dts)   Oslo
14:48,07 Zola Budd   Wielka Brytania 1985-08-26 26 sierpnia 1985(dts)   Londyn
14:37,33 Ingrid Kristiansen   Norwegia 1986-08-05 5 sierpnia 1986(dts)   Sztokholm
14:36,45 Fernanda Ribeiro   Portugalia 1995-07-22 22 lipca 1995(dts)   Hechtel
14:31,27 Dong Yanmei   Chiny 1997-10-21 21 października 1997(dts)   Szanghaj
14:28,09 Jiang Bo   Chiny 1997-10-23 23 października 1997(dts)   Szanghaj
14:24,68 Elvan Abeylegesse   Turcja 2004-06-11 11 czerwca 2004(dts)   Bergen
14:24,53 Meseret Defar   Etiopia 2006-06-03 3 czerwca 2006(dts)   Nowy Jork
14:16,63 Meseret Defar   Etiopia 2007-06-15 15 czerwca 2007(dts)   Oslo
14:11,15 Tirunesh Dibaba   Etiopia 2008-06-06 6 czerwca 2008(dts)   Oslo
14:06,62 Letesenbet Gidey   Etiopia 2020-10-07 7 października 2020(dts)   Walencja
14:05,20 Faith Kipyegon   Kenia 2023-06-09 9 czerwca 2023(dts)   Paryż
14:00,21 Gudaf Tsegay   Etiopia 2023-09-17 17 września 2023(dts)   Eugene

Polscy finaliści olimpijscy (1-8)

edytuj

mężczyźni

edytuj

Polacy w dziesiątkach światowych tabel rocznych

edytuj

mężczyźni

edytuj

Polacy w rankingu Track & Field News

edytuj

męźczyźni

edytuj

Zobacz też

edytuj

Przypisy

edytuj
  1. World Record Progression of 5000 Metres (Male–Senior) [online], worldathletics.org [dostęp 2025-06-16] (ang.).
  2. World Record Progression of 5000 Metres (Female–Senior) [online], worldathletics.org [dostęp 2025-06-16] (ang.).