Lor (ser)

rodzaj sera wytwarzanego w Turcji i Azerbejdżanie

Lor (kurd. lorik) – rodzaj kruchego, niskotłuszczowego, wysokobiałkowego sera zwarowego.

Lor
lorik
przystawka
Ilustracja
ser Lor
Rodzaj

ser zwarowy

Kuchnia

turecka

Miejsce powstania

Turcja, Azerbejdżan

Wartość odżywcza
(100)
Wartość energetyczna 251 kJ (60 kcal)
Białka 3,24 (29%) g
Węglowodany 4,74 (42%) g
Tłuszcze 3,24 (29%) g
Dane liczbowe na podstawie: diyetkolik.com[1]
Wartości RDA i AI wyznaczone na podstawie danych Institute of Health[2]

Wytwarzany jest z mleka krowiego, bawolego i owczego na obszarach Azerbejdżanu, Iranu oraz w Turcji na wybrzeżu Morza Egejskiego[3]. Lor wytwarzany jest z serwatki uzyskanej przy produkcji innych serów, takich jak Kaşar i Mihaliç. Tradycyjnie Lor oraz inne podobne sery wytwarzane są z mleka poddanemu fermentacji w jogurt, który następnie jest ubijany na masło[4]. Po odcedzeniu masła, pozostała serwatka podgrzewana jest do 100 °C przez około 30 min, co w połączeniu z niskim pH powoduje, że zawarte w niej białka ulegają denaturacji i wytrąceniu[3][4]. Powstałe drobne okruchy unoszące się na powierzchni są umieszczane w płóciennym worku do odsączenia[3]. Ser ma niską zawartość soli, zmieszany z orzechami włoskimi i pastą pomidorową podawany jest jako pasta do smarowania. Wykorzystywany jest również jako nadzienie do potraw takich jak burek, pogača, gözleme i sigara böreği[5].

Przypisy edytuj

  1. Lor Peyniri. [dostęp 2023-04-23]. (tur.).
  2. Dietary Reference Intakes Tables and Application. Institute of Health. The National Academies of Sciences, Engineering, and Medicine. (ang.).
  3. a b c Catherine Donnelly: The Oxford Companion to Cheese. Nowy Jork: Oxford University Press, 2016. ISBN 978-0-19-933088-1. [dostęp 2023-04-23].
  4. a b Paul Kindstedt: Cheese and culture: a history of cheese and its place in western civilization. White River Junction, Vermont: Chelsea Green Pub, 2012, s. 31. ISBN 978-1-60358-411-1.
  5. What Is Curd Cheese (Lor Peyniri)? How Is It Made?. 2021-05-21. [dostęp 2023-04-23]. (ang.).

Linki zewnętrzne edytuj