Helmand (rzeka)

Helmand – rzeka w Afganistanie i Iranie. Najdłuższa rzeka Afganistanu. Źródła rzeki znajdują się w południowej części Hindukuszu ok. 50 km od Kabulu. Następnie rzeka płynie w kierunku południowo-zachodnim, traci wiele ze swych wód i uchodzi na terenie Iranu do bezodpływowego jeziora Hamun-e Helmand.

Helmand

Kontynent	Azja
Państwo	Afganistan Iran
Rzeka
Długość	1150 km
Powierzchnia zlewni	ok. 500 tys. km²
Źródło
Miejsce	Hindukusz
Współrzędne	34°39′10,4″N 68°41′00,9″E
Ujście
Miejsce	Hamun-e Helmand
Współrzędne	31°04′51,9″N 61°22′04,7″E
Położenie na mapie Afganistanu źródło ujście

Długość: 1150 km, powierzchnia dorzecza: ok. 500 tys. km².

Większe miasta położone nad rzeką: Laszkargah.